現代社會，人們的思想越來越開放，性生活也不再是難以啟齒的話題，擁有性福的生活是每對夫婦的心願，那麼，何時性愛效果最好的？什麼樣的性愛姿勢才是最舒服的？下面就為大家介紹性愛最佳時刻和性愛最佳姿勢，大家不妨來體驗一下。

　　生活中6個最佳的性愛時間

　　1、慵懶的清晨

　　該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體内性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經常出現“晨勃”，在獲得性刺激後，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

　　2、周六晚間

　　經過一天充分的休息，伴侶的身體狀态有所恢複。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

　　3、暴風雨之夜

　　窗外暴風驟雨的節奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨天氣時，人們更容易産生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都适合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會吓到雙方，甚至引起男性ED，要量力而為。

　　4、中午時光

　　無論是午休時間還是周日午後的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之後，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天裡對異性最關注的時候。意大利研究還發現，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好别吃太飽。

　　5、工作前

　　沒有什麼比早上開會前的“快餐式”性愛令人神往。女性穿上方便做愛的短裙，節省時間。專家解析：工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信，不過性愛前一定要休息充分，性愛前戲可以适當省略，還要留出充足時間，以免總是擔心工作。

　　6、午夜車震

　　嘗試不同的地點和場景可為性生活增加一些額外的“調料”。穿上熱辣的短裙，與伴侶一起坐在乘客的位置，盡情享受。專家解析：有兩樣東西男人都喜歡：冒險與性。能把這兩者結合起來的，就是換個地方性愛。除了車上，還可以選擇陽台、帳篷等地方。

　　5個最佳的愛愛姿勢

　　1、正常體位

　　占壓倒性的多數，大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”；此外，還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心愛的女性的最後一招，就是正常體位”，也有不少人持有上述的意見，身心都可以合為一體的正常體位，可說是想和心愛女子做愛的體位。

　　2、乘騎體位

　　“可以清楚看見女方的表情”、“可以看見對方會産生快感的姿勢”，男性其實很想看見女性的表情；此外，還有“女方很努力想要達到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃動就受不了”等視覺上的享受；當然也有人提出“不費力氣”之類體力上的意見。

　　3、後背體位

　　“具有征服感，喚起從背後到臀部一條線上的性感帶”、“散發着一股犯罪的氣憤，而且感覺很爽”等等引起男性征服感為主要理由。此外也有“從背後插入時，可以不理會她的感受，隻要盡自己的欲望去做即可”等喚醒男性動物性本能的理由。

　　4、對坐體位

　　面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是“她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激”、“她的嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮”等等。此外，女性仰身的姿勢，以及可以調節進出的節奏等等，都是其具有魅力的地方。

　　5、側背體位

　　有關側背體位方面，“整個都可進入，感覺很棒”的理由占壓倒性的多數；其他還有“在精神狀态不佳時，這招最省力”、“即使沒有激烈的動作，也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感”等體力上的意見，以及“腳交纏在一起，以柔軟體操表現出情色的一面”等意見。

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