陰道是女人最神秘的一個地方，同時也是最容易藏污垢的三角區，如果日常護理不好，就很容易遭受細菌感染而出現疾病，因此，需要特别的清洗，才能保證私處的潔淨與健康。那麼女人的私處該怎麼清洗呢？

　　女人的私處怎麼清洗？

　　1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗淨雙手，然後用手從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門及周圍。

　　2、正常情況下，女性應盡量隻用清水沖洗外陰，但應避免讓清水灌入陰道内。清洗次數以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。

　　3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。

　　4、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類産品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸杆菌等有益菌，并改變内陰環境的酸堿平衡，破壞内陰及宮頸的自潔系統，降低人體自身的免疫力，反而更易引發婦科炎症。

　　5、會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排洩物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。

　　女性怎麼保養私處？6種東西不能用

　　1、迷人香水噴霧。

　　專家警告，部分噴霧采用苯坐卡（一種局部麻醉藥）制造，除可引緻過敏反應，還會掩蓋感染或性病而産生的異味，令用者無法及時求醫而造成進一步的損害。

　　2、陰毛脫除液。

　　假如個人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會為陰部或大腿内側帶來強烈刺激。專家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引緻過敏反應，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。

　　3、恥毛染劑。

　　改變恥毛顔色為男伴制造驚喜，看來很有情趣，但即使是特别配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專家表示，染劑的化學物質可産生刺激而引發不良反應，結果造成灼痛，以緻數星期無法交歡。

　　4、啫喱膠性玩具。

　　現有不少一流的性玩具可供選擇，但是部分性玩具使用後會提高過敏反應甚至患癌的風險。而且産品表面會形成缺口，即使用後清洗亦無法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時有可能造成感染。

　　5、臨時墨水。

　　個别水療美容中心會提供持續長達五天的陰部噴墨紋圖服務，但若接觸陰唇薄皮，該等墨料有機會引發刺激或過敏反應。無論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比基尼線以外的位置。

　　6、任何香味。

　　肥皂、衛生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設的産品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會造成感染。專家解釋，有關化學物質除會改變陰道的氣味，還會改變陰道的酸堿平衡，繼而促進惡菌及酵母菌的增生。

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