中國有“飲食男女”這個詞語，是說人的兩件大事，一件是吃，還有一件就是性。可是很多人都覺得性不是什麼光彩的事情，對自己的需求難以啟齒。夫妻之間也沒有這方面的溝通。在此，為大家梳理9條性秘密，也許能夠解開長久以來，你心裡的困惑和疑問。

　　秘密1：女性與“射液”

　　當女人出現高潮時所噴出來的液體，就像海邊的浪花，一浪接一浪，所以也有人稱之為潮吹。不過，在國内，大多數女性沒有過這樣的經曆，認為這幾乎是可望而不可及的事。網友高山流水也好奇咨詢醫生：“我和女友的性愛還是很和諧的，每次都能到高潮，前幾天我們看到黃片裡面的外國女人怎麼到了高潮的時候有液體射出來了，好像男人的射精一樣。”

　　性生活中獲得性高潮是一件愉快的事，少量的射液倒是無妨，如果上百毫升的尿液噴射出來，可要預先商量誰來打掃。如果從來沒有射液經曆，而現在莫名其妙地出現射液情況倒是要警惕泌尿系疾病。

　　秘密2：性高潮緩解緊張

　　性高潮是男女體驗到的強烈愉悅感覺的頂峰。不少調查報告表明，規律性的性高潮對人們的身心健康很有幫助，就像推薦人們每天吃一個蘋果一樣利益多多。

　　讓人遺憾的是，對于女性來說，并不是每次性生活都能達到性高潮，畢竟女性是處于被支配的态勢，如果想多些達到高潮就要在性生活中變被動為主動，其實上帝是公平的，正因為女性性高潮不是輕易獲得，因此沒有性高潮也不像男性那麼容易沮喪和不安，也不影響繁衍後代。

　　秘密3：性讓你更性感

　　科學檢測發現，當女性做愛的時候會産生大量的雌激素，讓你頭發亮澤、皮膚光滑，處在一種穩定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。荷蘭研究人員調查發現，性生活較正常（每周3次左右）的中年人比其他“無性”同齡人，看起來年輕12歲；同時，美國科學家對3.75萬名成人的調查分析則發現，性生活美滿的人往往憂慮較少，待人和善，氣色較佳。

　　規律的性生活對于調節内分泌，松弛神經，保持兩性之間互相敬愛是非常必要的。在性生活中遵循規律、衛生、有愛、無害的基本原則都是有利于健康的。

　　性愛新姿勢讓夫妻生活更和諧

　　1、混合運動式

　　從名字上就可以看出，這是一種融合了多樣化運動技巧的性愛模式。但此種方法，首先要取得女性的合作才能完成。否則，就無法實現豐富多彩的性生活。

　　2、陰道收縮運動式

　　此種方式，最能提高性愛程度。它是一種收縮陰口部肌群的運動，通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴随收縮。增強和縮力的練習，絕不單是讨男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助于加強女性本身的性感。

　　3、刺激陰蒂運動式

　　陰蒂刺激運動，對女性而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的環節。無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

　　4、上下運動式

　　由上下運動，可以演變成女性上位、前坐位或屈曲位等經典的運動技巧。我們都知道，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大緻與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過于激烈，緩慢運動十分重要。

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