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穿暴汗服吃不動也可以出汗嗎

生活 更新时间:2024-08-06 16:15:05

穿暴汗服吃不動也可以出汗嗎(熱銷暴汗服運動十分鐘出汗一小時)1

網絡平台上售賣的暴汗服

夏天到了,減肥瘦身又成了愛美人士最關注的話題。近日,号稱能快速瘦身的暴汗服突然熱銷起來,據說穿上運動10分鐘就能達到1小時的出汗量,不少明星也在推薦。暴汗服真的能助力減肥嗎?記者進行了采訪。

夏天來了暴汗服熱銷

“穿着暴汗服運動了15分鐘,居然真的瘦了一斤!”昨日,武漢市民劉芸告訴記者,穿裙子的季節到了,她想快速減肥瘦身。一次逛街時看到了暴汗服,商家介紹說穿上運動10分鐘,就能達到1小時出汗量,從而産生暴汗燃脂瘦身的效果。她十分心動,花590元購買了一套。

記者看到,這是一套包括短袖和長褲的緊身衣,與一般健身衣相似,隻是材質稍硬一些。記者搜索發現,暴汗服在網上銷量驚人,不少商家月銷量過萬筆,價格從數十元至數百元不等。“出汗多”“穿着熱”“體重輕了”是買家評論的關鍵詞。

店主們介紹,最近暴汗服銷量直線上升。“每天穿着運動半小時,一個月有望減掉15斤體重。”還有賣家說,衣服使用的是國外“黑科技”材料,能使人體在短時間内達到恒溫從而加速促進汗液排出、加快新陳代謝,在出汗的同時消耗卡路裡,達到減肥的效果。

專家稱可能損害健康

暴汗服真的能減肥嗎?記者發現,也有不少買家追加評論表示,穿着剛運動完确實暴汗,體重輕了,但第二天稱,又還原了。

武漢體育學院運動訓練學教研室副教授高平介紹,單純靠發汗減肥,明顯是不可取的。暴汗服就是利用衣服本身材質的不透氣性,使得運動時出汗量更大,表面上看好像瘦了一公斤左右,其實減掉的都是體内的水分。因此在經過正常的攝入水分後,減掉的重量會迅速恢複,“這跟此前曾流行的裹保鮮膜減肥是同樣的道理”。

高平表示,減肥主要是減掉身體内的脂肪,而不是減掉水分。隻有靠堅持不懈的有氧運動,并控制飲食,才是減肥的正确方法。穿着暴汗服發汗過度,甚至可能引發人體脫水,損害身體健康。

防曬衣五花八門須甄别

不隻是暴汗服,夏季熱賣的還有各種防曬衣。記者探訪發現,市面上防曬衣價格從10多元錢到1000元不等。

在漢口江漢路一家店鋪,市民徐女士告訴記者,夏天經常騎車,怕曬黑,就想來買防曬衣遮一遮。不過,她隻關注款式,對防曬系數等一概沒要求。記者采訪發現,和她一樣的消費者不在少數。

記者了解到,市面上類似的防曬衣很多都沒有吊牌,連基本的生産廠家等信息都沒有,更不用說防曬指數了。賣家也坦承,防曬衣大多就是遮住手臂,減少太陽直射,大多沒有防紫外線功能。

服裝業内人士介紹,目前大多防曬服并不防曬,隻能“遮陰”。消費者在選購防曬衣時首先要關注産品标簽标注的防曬值,防曬值相近的防曬衣,深色比淺色的防曬效果好。其次要兼顧防曬衣的透氣性,否則如果透氣性能不佳,穿着也十分難受。

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