低血壓主要由高級神經中樞調節血壓功能紊亂所引起,是以體循環動脈血壓偏低為主要症狀的一種疾病。一般認為,成年人的收縮壓低于12千帕、舒張壓低于8千帕者就是低血壓患者。低血壓有原發低血壓(體位性低血壓)和繼發低血壓兩種,原發性低血壓多見于休弱者,繼發性低血壓各類人群均可發生。
症狀:頭暈、氣短、胸悶、心慌、乏力、健忘、失眠、易疲倦、面色蒼白、注意力不集中等。
1、紅棗羊肉湯治療低血壓性眩暈有療效
原料:當歸、紅棗各50克,羊肉250克,生姜15克。
制法:将羊肉、生姜片、紅棗加水煎熬,大概熬成3碗,加人調料。然後将當歸煎至24毫升,加入剛才熬出的藥液中,分2次服用
功效:當歸甘、辛,性溫,能補血、活血,對低血壓有很好的食療效果。
2、生姜方主治低血壓引起的頭暈、短氣等症狀
原料:生姜适量。
制法:将生姜去皮洗幹淨,生吃。
功效:生姜對治療高血壓有好處,平時可以在菜湯、豆腐湯、雞湯中多放些生姜,也可以多飲用姜茶。
3、天麻母雞湯益氣補血治療低血壓
原料:黃茂30克,天麻15克,陳皮15克,母雞(嫩)一隻,蔥、姜、紅酒各10克,食鹽1.5克。
制法:先将母雞去毛去爪及内髒,放人沸水中使其皮伸展,再用涼水沖洗。将事先備好的黃芪、天麻裝入雞腔中,然後再将雞放人砂鍋中,加人蔥、姜、鹽、酒及陳皮,加人适量水,文火炖至雞爛熟,再加入胡椒粉少許即可食用。
4、糯米人參方主治氣陰兩虛型低血壓
原料:糯米10克,人參、五味子、麥冬各5克。
制法:将人參、五味子、麥冬放入鍋中,加入适從水煎熬,去渣取汁,将糯米加入汁液中熬成粥食用。每周服用2此。
功效:五味子具有斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精的功效。
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