大家總說老夫老妻，其實并非那麼大歲數的夫妻，而是結婚時間比較長的，比如30多歲結婚7年左右的夫妻，都可以叫老夫老妻。這種老夫妻随着共同時間的增長，很多方面會遇到小阻礙，性愛就是比較突出的一個。老夫老妻的性生活熱情、快樂都會有所下降。但我們不能放縱這種情況，應該積極去改變它。怎樣做，就看看下面的内容吧！
一、老夫老妻性愛原則
1、穩重性愛求滿足
随着年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而30歲以後的男性達到高潮需要更長的時間。不要擔心，因為二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的。所以，這種緩慢的富于感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。随着性奮的同步化，妻子自然會獲得滿足。
2、積極主動才快樂
年輕時期，性愛的主動權在男人手中，30以後可以考慮把它交給女人。因為，她們的性欲已經超過男人，女人30～40歲猛如虎可不是虛話！這是因為，女性體内的雌性激素減少後，雄性激素分泌相應增加，就有可能變得更加主動。
而此時，男性的這兩種激素分泌比例改變後，他可能更願意處在被動者的位置。所以，主動讓出自己的位置，讓彼此都得到一個相對喜歡角色，在這樣的角色扮演中，男女性愛才會更加和諧。莫不要強撐着自己的臉面，為了虛僞的面子強加于妻子的身上。
3、質量重于數量
由于各種原因，兩個人的做愛的次數減少後更應注重性生活質量，要是兩人能同時獲得身心上的滿足，哪怕隻有一次性愛，也比平常的數十次好得多。所以30歲以後的夫妻，切莫因為自己的性生活不如新婚之時就強加自己去追求那種不能達到的标準。性愛沒有标準，哪怕很長時間一次，隻要質量令人非常滿意的話，那麼這樣的性愛就是成功的。
二、老夫老妻适用的性生活體位
1、浪漫的後方進入式
對于後方進入式性愛而言，無論是男上位還是女上位，都不分上下，這是一種極具特色的性愛方式。采用背入式的最大特點，是男性可以用雙手刺激女性胸部，女性YD或對背部進行撫摸，動作幅度較大，性快感也強烈，不足之處是不能對女性YD進行刺激，對隻有YD型性高潮的女性不太适合，但在多次性愛之後，女性大多數能夠喜歡背入式性愛。
2、舒緩的側身進入式
側身進入式體位備受人們喜愛，這主要歸功于它的幾大好處。首要優勢則是整個都可以進入，感覺非常棒;其次，這招最省力，即使精神狀态不佳也可使用;再則，即使沒有激烈的動作，也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感;最後則是，雙方的腳可以交纏在一起，感受彼此的柔軟。
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