性愛雖然不是夫妻生活的全部，但也是非常重要的組成部分。在中國，在青春期很少有人接受過正規培訓的性教育。初中生理課上的性知識是老師的欲語還羞，是從言情小說中的點滴學習。有時候錯誤的認知會給性生活蒙上陰影，甚至需要去看婦科、泌尿科，甚至是心理醫生。

　　你成年後，與異性上了床，才可能具有此類知識，但往往不是系統的知識。

　　在歐美和日本，都有專門教授做愛的學校，裡面的教師态度絕對認真，是作為一門自然科學來教授，而不是認為在傳播下流。

　　國内現在開放了，在一些電台午夜節目裡，也會談論到性的問題，但講者大部分是那些整天講陰道滴蟲滿口鄉音的遊醫專家!。

　　就是有真正的專家，他們也隻會教授你一些，什麼什麼性前奏、什麼叫女人的G點、男人的控制射精和二次射精等等，如何去做愛，就沒有人會公開教授了。

　　雖然，做愛是以心靈的溝通為主體，并不拘泥于什麼方式，并無公式可循。

　　但是，男女雙方對性的了解和掌握基本的技巧，學習了隻會百利而無一害。

　　我們必須了解男女不同的特點：男人是性沖動型，女人是性被動型。

　　如何把做愛最好做到

　　第一、性前的相處。

　　女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。

　　女人在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿裡。

　　假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結束戰鬥的話，那麼，先送花給她吧!

　　沒錢買一束，就買一朵吧!見面時給女人一個小禮物;抽點時間，學很多愛情小說裡面描述的那樣，陪她散散步、聊聊天，給女人一個任何女人都喜歡的深情的擁抱。

　　女人需要這些，沒有的話，女人會反感，除非她和這個男人根本是一種交易。

　　男人們，請用點時間，做愛前和女人浪漫的相處，與她的性幻想産生共振，使她把這一切溶入到和你一起的性愛裡。

　　第二、充分的前奏。

　　充分的前奏，必須是非常、非常充分的前奏。

　　很多男人一性起就幹，女人還沒興奮，他就吐點口水什麼的來代替女人的分泌物，女人能不反感嗎?

　　就算男人可以令她達到性高潮，她仍不會滿足，這種高潮沒有質量。

　　因為，這隻是她肉體本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。

　　對女人來說，她的心理高潮，比肉體本能的高潮還重要。

　　女人的高潮，應該是一種全高潮，包括硬件和軟件，則肉體和心理的高潮。

　　在小說裡，經常有男人做愛時，吻遍女人全身的描寫。

　　其實，男人并不須要每次做愛時，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或親吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背來代替。

　　耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受語言的挑逗。

　　贊美她吧!哪怕她不太美，也要贊美她。

　　用心的搜羅中華詞典中所有最美麗的成語，勇敢的用任何最肉麻的詞彙去贊美她;不過要注意你的聲調，要令她好像處在朦胧的夢中。

　　男人不妨開開玩笑，不要好像士兵操練一樣緊繃着臉，令氣氛輕松一點吧!

　　水龍頭不松開，怎麼會有水出來?

　　然後，給她一個深情的吻。

　　接吻，也是一門藝術。為什麼很多人喜歡小狗舔自已的手?因為它的舌頭是完全放松的。

　　有些男人吻女人時，舌頭是僵硬的，太用力了。

　　用什麼力?又不是在進行生死搏鬥。

　　試着放松嘴唇與舌頭，女人一定會接受一個溫暖的而又軟綿綿的深吻。

　　女人的脖子很敏感，用心地撫摸它，然後輕吻它，時間不要太短，或一晃而過。不過，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那會非常的危險，因為那極容易留下绯紅的吻痕俗稱咖喱雞，這種東西非常的難于解釋。

　　然後，盡可能的吻遍女人的全身，假若雙方個人衛生都做得很好的話。

　　這時，男人對女人特别敏感的部位，不妨用點心，互相吻遍對方，包括陰部、會陰和幹淨的肛門。

　　試着含住你愛人的腳趾，像嬰兒吸奶般的吸吮它，效果非常不錯。

　　男女雙方在床上，最好不要說不這個字眼，對于對方提出來的新的要求，在盡可能的情況下也要嘗試去配合。

　　第三、用心去插入。

　　男人可能會覺得奇怪，做愛時用的是小弟弟去插入，怎麼會是用心去插入呢?

　　沒錯!

　　插入，不是簡單的活塞運動，要用男人的心去感覺女人的反應，用不同的速度、強度、深淺和位置來配合女人，用你的心去感覺女人的心情，令女人和你的激情同步。

　　第四，充分的後續。

　　很多男人完事後，要不像灘爛泥般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一轉身，背向女人一個大屁股，然後呼呼的睡去。

　　實際這個時候，女人的感覺還沒有完。

　　前續有多長，後續有多久。

　　隻要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的話，你還要不斷的贊美她，撫摸她，全方位的溫柔她。

　　女人對甜言蜜語，不管真假，都會非常受用。

　　去贊美她吧!沒有這一點，就算男人像史泰龍一樣的剛勇，你的小弟弟像鐵棒般的鋼硬，如何的強壯耐久，女人都不會達到上述的全高潮。

　　女人，除了肉體上的需要，更多的是心靈上的滿足。

　　第五、性後的研究。

　　性後，男女雙方要相互讨論各自特殊的興奮點和方式。

　　有的男人對乳房特别的敏感;有的女人對大腿内側、腰部或脖子特别的敏感，這都要互相交流。

　　有些女人對特别的環境異常的動情。如，朦胧的燈光、特别的香味、男人寬厚而滴汗的胸膛。

　　不同的女人對陰部的刺激，感受也不相同。

　　有的女人最興奮點是在陰蒂上，輕輕揉摸它，在适當的時候去吸舔它。

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