男人總想自己的丁丁更大，這就像女人永遠嫌自己不夠瘦一樣，這樣就可以證明男人對自己陰莖的要求是多麼的執着了，想要不斷的提高自己陰莖的強度、力度，幫自己的陰莖勃起有力，為了實現男人陰莖強健的目标，最進盛傳洗澡按摩有助陰莖勃起更有力!這是真的麼？

　　早洩患者怎樣好好洗澡

　　冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

　　(1)先在澡盆内用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆;

　　(2)将陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反複3-5次即可。

　　(3)利用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部四周，對于恢複睾丸的能量也有很好的效果。

　　交替使用冷熱水沖淋，在溫度适當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睾丸和生殖器生龍活虎起來。

　　另外，對于男性來說，生殖器和腹股溝是重點清潔部位。因為大腿根内側的腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的交通要道，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很

　　有益處。對于生殖器包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由于生殖器對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害生殖器附近的皮膚，對身體反而不好。因此，最好隻用清水沖洗。

　　男人的性保健穴位

　　重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對于男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。

　　通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。

　　這些按摩手法，是老按摩師他多年研究的，很少給客人使用。隻給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強;

　　功法一：揉搓按睾丸

　　這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後松開，如此反複的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反複的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。

　　功法二：按摩内三角

　　，一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。

　　如何按摩：按摩者将三指并攏(即食指中指無名指)，點按揉内三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。

　　效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。隻要你堅持按摩，内三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千裡，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。

　　至于為什麼能起這麼大的作用，這裡給大家介紹一下曲骨穴：

　　既然内三角功力如此強勁，那對于一些前列腺肥大的人該怎麼辦呢?下面請看第二大功法，按摩會陰穴。

　　功法三：會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴

　　位于前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。

　　在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處;女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。

　　會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝着真氣在任督二脈上的正常運行，維持體内陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體内脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。

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