對于夫妻生活大家都非常熟悉，相比男性來講女性的性欲升高比較緩慢，但很多時候男人都隻管自己的感覺而不在乎女性的感受。其實女性也有欲望強烈，很快就達到性高潮的時候。假若盡可能讓女性亢奮起來，男性就無須等候太久。那到底怎樣才能滿足女性的性欲那？

　　大多數女性，不是任何時候都有性欲，倘若僅僅性交的話，為了滿足男性，當然不易達到高潮。隻有在倆人都需要的時候，最容易獲得一緻的快感。

　　性技巧一、性交時Y莖進入後，最好避免做前後運動，那樣地給予Y莖強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，并适時愛撫Y蒂。

　　性技巧二、男性若為早洩病人，必需加以根治。雖然沒有人規定性交必需在幾分鐘以上，然而門前倒或兩三下就射精的人，總是不合 格。早洩原因假使是包皮過長，就盡早以手術矯治;倘若隻是經驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓練必能克服早洩的問題。

　　性技巧三、輕度的早洩者，必需強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足後，男性再插入，也是可行之道。

　　性技巧四、在性交時，必需屢次中斷，不要連續進行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激Y蒂周圍。

　　性技巧五、假若彼此都沒什麼經驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。倆人彼此需要，是追求同步快感的前提。

　　性技巧六、最重要的一件事情，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺需要，快感也愈高。

　　夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過三級片或描述性生活細節的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一緻，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚至不快，好心反而辦壞事。

　　1、女方不會每次都要求有高質量性愛。

　　夫妻男方都想要女性經常得到高質量的性愛，或片面追求所謂的性效果，這是不現實的，專家們指出，女性性高潮受許多因素的影響，故夫妻房事：隻要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。

　　2、不要勉強伴侶行房事。

　　男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是自然規律，當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一緻，否則可能使房事變得機械，久之會失去性趣。

　　3、不必過于規律和刻闆地性愛。

　　性生活過于規律成制度，定時、定量、定點等，過于死闆的時間或做愛方式，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

　　4、不可常拿性愛開玩笑。

　　夫妻性愛總會有性愛的信号，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但須适度，如經常在性愛上放出不恰當的信号，就象狼來了一樣，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛欲無蹤。

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