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男人健康滑坡的五大現象

健康更新时间:2025-08-29 07:44:10

　　當一個人身體特别健康的時候，是不會有任何不良症狀出現的，相反，如果出現了這些不良症狀，也就意味着身體可能出現了某種問題。對于男性來說，有一些現象較為明顯，這些現象都意味着身體狀況已經開始下滑。

　　現象一：視力減弱

　　排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

　　現象二：頭發稀疏

　　進入事業高峰期，精神和心理壓力随之增大，引起内分泌和血液循環紊亂，從而引起脫發，頭發漸漸稀疏。

　　現象三：聽力下降

　　内耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴着随身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

　　現象四：性沖動減少

　　30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。

　　現象五：運動能力弱

　　運動後心跳過快現象持續時間長，心髒調節能力越來越低，這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。

　　如今住房全都變成了樓房，每天爬樓梯成了必做的事情。而當男人在爬樓梯的時候，氣喘籲籲，那麼說明男人的肺功能已經出了問題。如果不進行适度的鍛煉，那麼這種情況會越來越嚴重。所以說，男人保持身體健康，别忘了鍛煉肺活量哦!

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