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遲暮之年也需要性愛的滋潤

健康更新时间:2025-02-07 19:43:48

　　人到老年雖然身體狀況不如青壯年時期，也不需要再生育，但同樣需要性愛。研究指出，除了某些特殊疾病之外，高齡男子可以将某種方式的性生活保持到70至80歲，60歲以上的男子有性欲者達90.4%，其中54.7%有強烈的性要求。

　　性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給入以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不适。

　　現如今，随着人類體質的普遍提升，很多老年人在身體條件允許的情況下依舊保持着性生活。但是，畢竟是老年人，老年人在性愛的時候更應該注意自己的身體。

　　很多老年人沒有生育的需要和擔憂之後，性交成了一件在正常不過的事情。性交體位變化多端，沒有哪一種體位能适用于所有夫婦，因此雙方應有一個摸索和不斷調整的過程。

　　此外，經常變換多種性交體位也有助于提高夫妻間性生活質量，增進雙方的親密情感。老年人特别要根據身體的健康狀況和年齡增長選用對雙方更為有利的體位，特别是能保護有病或體弱一方的體位。中老年人和諧性愛十大綱要

　　為減少老年人性生活過程中的體力消耗，其性愛體位可以采取側卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

　　老年伴侶之間的性生活不單指性愛行為。

　　性生活是以性愛為主體内容的。但老年人由于性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性愛的時間縮短，故除了直接性愛獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受

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