現在生活條件好了，生活壓力也大了，那麼肥胖人群也變得越來越多。同時很多時候肥胖對人的身體健康也會帶來很大的影響，所以很多朋友就想着采用藥物或者是其他方式進行減肥。殊不知這些方法對身體都會造成很大的影響。下面讓專家說一下減肥對性欲造成的影響。

　　1減肥者在最初一段時間，減少的都是水分，然後開始大量消耗脂肪，身體儲存的能量在無形間流失，體力會明顯下降。性愛是一種中等強度的運動，過度減肥後，夫妻在性愛時就容易力不從心。過瘦、缺少必要的脂肪，還使得夫妻無法嘗試很多性生活體位，性愛質量明顯下降。

　　2此外，減肥後，人的氣色、容貌都會差一些，視覺上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活動中，視覺非常敏感。有研究顯示，從性角度而言，男人更易對曲線豐滿、女性特征明顯的異性産生反應。

　　3專家提醒，性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。食物與性功能之間存在着重要的依存關系，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對不對、好不好，肯定會有強性或敗性的作用。不健康的飲食習慣，是導緻越來越多的人性欲下降、性感受減弱等性功能障礙的主要原因。

　　4專家提醒，長期偏食，則會直接作用于性欲。素食者大多性欲淡漠，男性更容易出現早洩、勃起功能障礙等問題。這是因為動物脂肪能促進人體内的性激素分泌，而素食中蛋白質含量低，會影響大腦發出指令，性激素分泌就會失衡。性激素缺乏，人的性欲也會跟着走下坡路。

　　生殖器不潔會造成哪些影響呢?

　　1男性生殖器容易藏污納垢

　　男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝以及肛周等，該區域受大小便影響，極易發生污染和病原體感染。首先，包莖和包皮長者常因局部藏污納垢，而發生黴菌、滴蟲和病毒等感染。其次，陰莖頭及包皮感染炎症反複發作，會使包皮瘢痕化，發生尿道外口狹窄、尿潴留和陰莖癌。

　　2生殖器不潔害己害妻

　　如果男性不注意自身會陰部清潔，生殖器感染後，就容易在性生活中産生不适感，從而導緻性欲減退。另外，男性生殖器不潔，對女方的生殖健康也有直接影響，因為有許多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等，都是男女共患的，它們可導緻女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

　　3男性生殖器到底怎麼洗

　　男人應該在性生活前後，以及大小便後及時清洗外陰，而且至少應每日清洗一次。清洗時宜用幹淨的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

　　在具體洗的過程中，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷;包皮長者，應上翻包皮至冠狀溝處，将包皮垢徹底清除;包莖或包皮長而難以上翻者，宜做包皮環切手術。此外，還應注意雙手的衛生，避免污染外陰。

　　溫馨提示，許多男性朋友雖然注意個人衛生，但是對于個人陰莖上的衛生注意得不夠多，大小便以後都應該清洗，如果不清洗，不僅會對自己的生殖器官造成影響，還會傷害到自己的妻子。所以專家提醒，男性朋友在進行性生活之前一定要清洗幹淨。否則會引起性欲減退這樣的情況。

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