“腎好，性功能就好”。此話雖然太過絕對，但在某些方面，性功能的強弱跟腎有莫大的關系。腎是髒腑器官，主排洩，主生殖。良好的性功能就是生育的前提，所以腎好，自然生殖功能不差。
貓步，增強性功能
人的身體健壯與否，跟腎的強弱有關。就好像寒冷刺激身體時，如果身體沒有足夠的能量和熱量保護身體，就會受疾病攻擊。腎的功能一虛弱，身體就會出現腰膝酸軟、乏力、小便失禁等現象，這些就是腎虛的症狀。補腎就是要把腎虛掉的給補回去。
相信模特步大家都有看過，也有部分人學過，但是要真走出模特氣勢，那還得修煉至少幾個月。模特步又稱為“貓步”，行走時的特點就是，雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，因此也有人稱為一字步。我們正常的雙腳是并排的，如果想要走出一字步，就肯定會有很大幅度的扭胯，這對男性的私處具有一定的按摩功效，可達到強腎、增強性功能的作用。
專家還說到，扭胯還能使陰部的肌肉保持張力，能改善女性盆腔的血液循環，還能預防男性的前列腺疾病。
從中醫學的角度來說，人體的會陰部有個會陰穴，适當按摩此部位不僅有利于泌尿系統的保健，而且有利于機體的祛病強身。
女人走貓步 還能暖宮
生過孩子的女性，陰道是非常松弛的，而且會缺乏彈性，如果時常鍛煉走“貓步”，能使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質量。另外，走貓步有暖宮的作用，對于經常受痛經困擾的女性有很好的保健作用。
走貓步還能有效鍛煉身體的協調性，這是因為走貓步時，身體可随着節奏和韻律活動，對于身體協調能力差而沒有高效鍛煉方法的人來說，通過走貓步來恢複身體的協調功能十分有效。
走貓步 還能瘦腿
另一方面，走貓步時人的肌肉就會受力，淋巴受到刺激，多餘的水分就會排出，脂肪的燃燒速度會随着體溫的升高而加快，能達到一定的瘦腿效果。
“貓步”的效果這麼好，下次看着台上的模特，自己也來學着走走吧！
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