在性交過程中，陰道是最直接的參與者，但是，在人們的日常生活中，女性對陰道的重視遠遠不夠。據國外的醫學教授研究，得出了養護陰道的一些方法，以幫助女性保持陰道年輕，更好地享受性愛。下面就和小編一起看一下吧。
性愛時記得戴套
戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀不變，有利于一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道病等。
穿全棉内褲
全棉内褲是最适合陰道的衣物。闵金教授還建議，當宅在家裡時，不妨隻穿褲子不穿内褲，這樣有利于私處透透氣。
練習收縮盆底肌
這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。
常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進而能夠預防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導緻陰道酵母菌感染。
堅持每年檢查
每年至少一次婦科檢查。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性問題。
向陰道沖洗說不
陰道有自我清洗功能。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎症和性傳播疾病等風險。
騎行時要小心
如果女性熱愛這項運動，那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會大增。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受疼痛。
學會清洗
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發幹，其實隻需使用溫水沖洗就能保持陰道幹淨。如果感覺隻清水不能清洗幹淨，可以選用無刺激香皂。
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