宮頸糜爛是女性最常見的疾病之一，并與宮頸癌的發生有密切的關系。主要症狀有陰道分泌物增多，并呈乳白色黏稠狀，有時呈膿性淡黃色，可有血性白帶或性交後出血，另有腰腹脹痛等。下面小編就詳細的為大家介紹，宮頸糜爛的日常保養方法有哪些。

　　預防

　　保持精神愉快，适當運動增強免疫力。

　　做好避孕節育，避免人工流産。注意性生活的衛生，避免同時與多個性伴侶接觸。

　　如果有輕度的宮頸糜爛的現象，若是出現白帶增多、顔色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等症狀，就應提高警惕，及時到醫院治療。

　　在治療期間，由于創面尚未完全修複好，是不宜有性生活的，治療後性生活也不适應過度頻繁。

　　不少患者在經過一段時間的治療後發現症狀消失便以為已經痊愈，而忘記了需定期複診的醫囑，治療半途而廢。有些女性自認為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反複發作。

　　任何藥物都不能長期用藥：尤其陰道的環境，長期用藥容易導緻黴菌性陰道炎，就是菌群失調。所以有重度宮頸糜爛不宜長期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長期用藥也不會好，所以把即行炎症消掉後做物理療法會好一些。

　　宮頸糜爛保健：

　　1、注意術後衛生保健

　　由于女性朋友在術後抵抗力的下降，給病菌的入侵提供了機會，應加強術後衛生的保健，注意經期、妊娠及産後的衛生，使用衛生标準合格的衛生用品，經期勤換衛生巾或衛生護墊，嚴禁性生活。

　　2、養成好的衛生習慣

　　在日常生活中女性朋友應養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;勤換内褲，選擇吸汗性強、舒适柔軟、寬松的棉質内褲;堅持每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護理液清洗，保持外陰的清潔與幹燥。

　　3、調理飲食

　　飲食上應以清淡的食物為主，堅持大量飲水，有利于毒素的排出，促進新陳代謝;多吃水果蔬菜，補充含有維生素、蛋白質和微量元素的食物;術後不宜食用油膩、高糖的食物，堅持低脂飲食，

　　4、避免情緒大的波動

　　宮頸糜爛術後的前兩周可能會出現陰道分泌物增多、有排液、黃色白帶、膿性白帶甚至是血性分泌物，一般在一個月左右會逐漸消失，屬于正常現象，沒有必要擔心;

　　5、定期婦科檢查

　　宮頸糜爛和早期宮頸癌用肉眼很難區分，宮頸糜爛術後應嚴格按照醫生的囑咐定時定量的服藥，不可自行換藥或停藥，如果出血量如月經量、顔色鮮紅，應及時到醫院止血，做到定期的複查，采取及時積極有效的治療。

　　保持情緒的穩定，樹立正确的生活态度，避免精神過度緊張和勞累，合理安排時間，保證睡眠的充足，可以适量的運動，促進血液循環，增強體質，提高抗病菌的能力。

　　以上就是關于“宮頸糜爛的日常保養方法有哪些”的介紹，希望對您能有幫助。宮頸糜爛給女性朋友們帶來的傷害是相當大的，嚴重的會導緻不孕症的發生甚至危及女性朋友的生命健康。因此對于宮頸糜爛的治療一定要及時。

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