性交并不是說兩個人做好安全防護措施就行了，很多外界因素也會影響到性愛高潮。大多數的女性将性愛的質量和高潮劃等号在一起，但是有很多的女性在性愛的時候還是少了性高潮的滿足感。所以男人就要注意了，該怎樣才能讓你的女人提起性趣。比如說将卧室的溫度調高，又或者把卧室的門緊鎖，以防萬一。

　　做好卧室安全措施

　　對于有孩子的母親來說，這是避免打擾和尴尬的最好方法。别小看這把鎖，隻要有了它，你就能專注于感官刺激，完全不必擔心小東西會不會突然闖進來。一旦那種擔心不複存在，你便可以徹底放松等待那個激情時刻的到來。

　　比基尼是性愛調情之一

　　對很多女性來說，下身的毛發越稀疏，獲得激情的機會也就越多。雖然說不出太多科學道理，但很多女性的經驗表明，穿着比基尼在海邊度假期間，她們的性生活體驗要大大好于平時。除了部分心理因素外，沒有了毛發騷擾的更直接的接觸或許也是成功的奧妙之一。

　　很多女性習慣于屏住呼吸來等待那一刻的來臨，那樣可以增強肌肉的緊張感和力度--不錯。但是，如果能夠學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你将能夠體驗到更強烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛影響時能夠被人為控制的生理系統，深呼吸能夠促進血液流向陰蒂，增加高潮的力量。因此，别忘了，盡情呼吸!

　　多一點運動量

　　和人體的其他功能一樣，如果與性相關的肌肉得不到經常的鍛煉，高潮也就會離我們越來越遠。反之，你身體力行的次數越多，幸福體驗也就越多。

　　如果你希望自己的夜生活能夠活力四射，那麼就該讓你的伴侶知道，在床上你最喜歡什麼、最渴望什麼。這樣的談話不但能夠建立起親密感，還能讓他更加谙熟你的興奮點，讓高潮的感覺更加強烈。每次激情過後，你可以主動挑起這個話題，告訴他今晚的哪一點讓你最興奮，如我喜歡你這樣做下次也許可以

　　有時候茶中所含的咖啡因能夠提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能夠提高血液中睾丸激素的水平，這可是達到性高潮不可缺少的内在因素。

　　提高室内的溫度

　　出汗，也能夠提高床上的熱度。當人體體溫升高時，神經末梢就會變得更加敏感、接受程度也更強。當然，室内的溫度也不能調得過高，否則蒸籠一樣的環境隻能讓人感到不爽而不是興奮。你也可以在适當的時候撫摸自己。

　　研究人員發現，習慣撫摸自己的女性比其他女性更容易達到高潮。這其實非常容易理解--當你能夠自己愉悅自己的時候，也就更容易引導他也做到這一點。另外，撫摸自己能夠提高陰蒂周圍的血液集中度，而這一點對于身體的反應是至關重要的。換句話說，當你周身的血液充分流動起來以後，你身體的各種技能也能被充分調動起來。

　　很多女性對自己的身體不滿，因此總想在黑暗中将缺點藏起來。但是，這其中有一點玄機，那就是，如果你對自己身體的現狀視而不見，會造成自我感知不足，無法成功帶動興奮。所以不妨對自己再坦誠一點兒--把燈打開。自信的女人最性感。如果必須為明天的工作做好計劃，一定要在上床前将其做完。當你擁抱愛人的時候，請全心全意地愛他，撇開一切的工作和家務。如果三心二意，浪漫之神怎肯眷顧?

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