能夠獲得性高潮的兩性生活,是令夫妻們向往的,但是卻不是所有的夫妻做愛時都能有這樣的感受,所以想要獲得性高潮,那麼你就需要了解何為性高潮,而且要注意掌握一些性技巧。
1.懂得什麼是真正的高潮
性高潮時,人會血液加速、皮膚泛紅、心髒怦怦跳動、呼吸加重、肌肉快速收縮。具體感受則因人而異,有的人是遍及全身的溫暖感;有的人是緊張後徹底的放松感;還有的人會感覺仿佛周圍的一切都不存在。高潮感并不是生來就有的,而在于對自己的不斷發現和體驗,在于夫妻一起大膽嘗試,共同追求。值得注意的是,性快感并不一定隻有通過性交的方式才能獲得。
2.了解性技巧知識
對人體、性及性反應了解得越透徹,就越能感受性快樂,達到忘我的性愛境界。因此,要想獲得高潮的樂趣,應該擴大性愛知識面,多了解性反應、性技巧等知識。
3.留足前戲時間
磨刀不誤砍柴工,做愛前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸,享受伴侶的撫摸,特别是敏感部位的撫摸,按摩全身或熱吻,多些性幻想這些方法都有助于喚起性欲,最終讓雙方在性愛中享受到高潮的樂趣。
4.将精力集中在身體下部
性愛過程中,應該排除雜念,将精力集中于身體下部。這樣性愛爆發力會更強,性反應也會更劇烈。
5.交流性感受
為了擴大性愛快感,應該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應該得到雙方的認可,夫妻相互鼓勵有利于增強和延長性快感。
6.練習骨盆肌肉
通過練習,女性陰道力量會更大,夾得更緊。男性則能更加得心應手的控制射精,延長性愛時間,勃起硬度及射精時的噴發力也更強。
7.像學習技能一樣練習性愛
性愛高潮不是快餐,也不是一下子就能達到的。必須循序漸進,講究方法。
不管是結婚多久的夫妻,對于這些問題都應該注意,因為夫妻能夠擁有性高潮的話,那麼這樣的性愛方式,會讓兩個人的感情更加的甜蜜和美滿,這也是經營兩性婚姻生活中絕對不可缺少的。
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