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在家做的灌膚步驟

生活更新时间:2025-04-22 09:21:09

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）1

灌膚的作用，主要是通過大量的水和乳液來補充皮膚長期缺少營養造成的細胞幹癟，皮膚代謝不暢而出現的痘痘，斑點皺紋等皮膚問題，乳液通過表皮進入毛孔到達表皮層，也就是分裂細胞的一層)然後再排洩出來，

相當于給毛孔管道洗了個澡，這樣一來細胞補充營養，增強細胞源動力，肌膚代謝就順暢了，化妝品自然一吸收的也就好了，各種肌膚問題自然也就得到了改善！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）2

灌膚前準備工作：一瓶水和一瓶乳液，一個小勺子！

水和乳液盡量的選擇溫和無刺激的，灌膚要用到大量水乳，所以根據自己經濟情況，也可以選擇平價的産品！

灌膚步驟：

一：清潔

先用溫水把皮膚徹底清潔幹淨！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）3

二：熱敷

用熱毛巾敷一下面部，起到打開毛孔的效果，也可以促進産品吸收！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）4

三：大量拍水和乳液

把我們準備好的灌膚的水一遍一遍不斷的拍在我們臉上。120毫升的水，灌一次膚用三分之一的量，拍到差不多就可以了！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）5

四：大量拍乳液

同樣的方式大量去拍乳液，也是一次拍三分之一的量，拍到實在吸收不了，拍不進去了，出現拉絲的情況，就可以了！

五：刮臉

用準備好的金屬小勺子按照下面圖片的順序和方向，把我們皮膚的水乳刮下來！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）6

刮下來的水乳，你會發現特别髒，哪怕你剛剛洗完臉。

這就是在我們毛孔深處沒有清潔幹淨的一些垃圾和皮膚自己産生的一些代謝物！

在家做的灌膚步驟（在家自己也能做的灌膚）7

毛孔組大的，角質層厚的一周做一次灌膚！

角質層薄的一個月做一次就可以！

敏感肌，紅血絲是不可以做的

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