一段真正感情的開始大概就是從接吻開始，接吻不僅是情侶之間增進感情的一大手段，同時接吻對身體健康有好處?沒錯，多接吻好處多多，如有助美容養顔、治療厭食症、減肥等等，今天盤點接吻的十二大好處，今天你接吻了嗎?

　　接吻有助美容長壽，揭秘接吻的十二大好處

　　情侶之間在很多時候都會選擇一些方式來表達自己的情感，一般接吻就是最直接的方式，但據網上流傳接吻對身體是有很大的好處的。這是真的嗎? 科學已經證明，經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇;總之，能夠讓一個人的生活變得更美好。接吻有12大好處，我們來看看。

　　1、有助美容養顔

　　這是被論證了的，而且從醫學角度來說，也有一定的道理。接吻能夠活動臉頰，接吻過程中整個面部都可能參與進來，能夠使皮膚更好，同時接吻也能促進荷爾蒙的分泌，女人更妩媚，男人更陽剛，所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。

　　2、治療厭食症，讓人不偏食

　　據英國《每日郵報》報道，接吻時女性體内釋放出的一種激素能改善她們的不良飲食問題。科研人員對31名參與者施以催産素鼻腔噴劑，然後測試這些受試者對食物、肥胖等的容忍程度，以及對負面情緒的反應。催産素又稱“愛的荷爾蒙”、“擁抱化合物”，女性在接吻、過性生活、生孩子以及母乳喂養時都會釋放出這種物質。研究發現，催産素能夠減輕厭食症患者對飲食和體重等的過度關注，而且使他們不再糾結于負面情緒。結果發現，接受了催産素鼻腔噴劑的人，對食物不再感到厭惡，飲食習慣也偏向正常。

　　3、接吻可以減肥

　　據說每天接吻三次可以減肥，這個頻率可能要求高了一些，相信熱戀之外的人們很難做到這樣頻繁地接吻，不過國外的研究結果表明，接吻可以減輕人的饑餓感，如果這個研究結果屬實，那麼接吻能減肥也就有了理論支持。不過我更願意用心理學名詞感覺轉移來解釋這個現象：由接吻帶來的精神愉悅往往比較容易戰勝饑餓感，于是此感覺增強，彼感覺弱化了，不過不管怎麼樣，隻要有了這樣的感覺轉移和變化，在效果上是和節食一樣的。

　　4、能增強人體免疫力

　　人的口腔中存在很多細菌，具體來說有兩百多種有害細菌，當兩人接吻的時候，細菌會交叉流入到另一個人口中。在這種情況下，機體為了加強自我保護，會促使免疫力生成酶和天然抗生素，這樣會有抵抗所有其他病原性細菌的抗體。按照學名這叫做“交叉免疫”。

　　5、有益延年益壽

　　據說接吻能讓人更加青春，同時還能延年益壽，據不可靠統計結果顯示，經常接吻的人通常比一般人多活五年。接吻能夠延年益壽，這大概說的是接吻帶來的心理暗示和對人的心理影響的積極影響。接吻通常是在充滿柔情蜜意的愛人之間，愛情的滋潤能夠讓人更加青春煥發，精神愉悅恰恰是延年益壽的最好法寶。還有幾點也是不容忽視的，就是上面說到的接吻能促進血液循環，鍛煉心髒健康，還能預防疾病，有了這幾項好處的綜合作用，接吻能夠延年益壽也就順理成章了。

　　6、終生耗時兩周

　　這個秘密援引自一條網絡微博，據說人的一生花費在接吻上面的時間大概是兩周。估計這是個比較開闊的數字，個人情感經曆不同，人生長短不一，接吻的時間恐怕是很難統一起來的。而且，在接吻的衆多秘密中，這一條好像是不能說的秘密，所以權當娛樂。

　　7、減小壓力

　　激吻能夠減少壓力，因為人在接吻的時候，能夠阻止壓力激素腎上腺皮質激素的形成，并且刺激腎上腺素的分泌，而腎上腺素又能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成。所以接吻能夠讓人心情變得愉快，從而釋放緊張的情緒以及一些負面情緒。

　　8、治療打嗝

　　通常很多人都知道，如果不停打嗝，有個比較好的辦法就是憋氣，一口氣憋住了，忍一會兒自然就不打嗝了，知道了這一點，接吻能夠治療打嗝也就很好理解了。

　　9、預防牙齒疾病

　　個人覺得這一條改為能夠預防口腔疾病更為貼切，前文說到的人的唾液中的殺菌成分肯定是有益口腔健康的，如果說能夠預防牙齒疾病，則很可能是保護牙周健康，畢竟接吻不是啃骨頭，似乎牙齒不太用得上，也沾不到多少惠澤。

　　10、有效止痛

　　接吻對人體還有一個很大的好處，就是能夠止痛。接吻的時候能夠促使人體分泌内咖肽，吻得越激情，内咖肽分泌就越多。而内啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，激吻一次的止痛效果相當于服用了一片止痛藥。

　　11、促進血液循環

　　這疑點很多人都應該能想得明白，接吻是愛的表達，心理和生理都會因為接吻有一些變化，據說接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次，如此頻率的刺激，能夠促進血液循環而又不至于影響到心髒健康，對身體還是很有好處的。

　　12、能夠預防疾病

　　這一點也在醫學上有證據和研究成果作為支持。據說接吻的時候人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病，比如感冒。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分，所以接吻的時候除了表達愛意，還能順便為對方殺殺菌呢。

　　最後提醒，接吻雖好，也要預防“接吻病”的傳播。俗話說，病從口入，由于接吻是口對口的行為過程，所以就會直接導緻疾病的傳播。因此，接吻雖簡單，但還是有一定講究的。接吻前應注意自己口腔的清潔與衛生，有口臭的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的口香糖，以防将不愉快的氣味傳給對方。特别是對于患有感冒、肝炎、肺結核等口腔疾病的患者，就應該避免與愛人親吻，以免傳染對方。

　　健康族建議：接吻有助美容長壽等等的一系列的好處，作為好人應該為自己的愛人培養好身體，所以要多多接吻喲，還可以增加感情的呐。

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