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兩性養生：性幻想有助減輕自我壓力

健康更新时间:2025-01-10 07:50:23

　　性幻想 sexual fantasy 與性有關的虛構想象。又稱性想象。是一種普遍存在的性心理現象。根據精神分析學觀點，幻想的性質與夢相似，是人們内心願望的反映，所以也被稱為“白日夢”。幻想也是心理防禦機制之一，人們借助于幻想對内心某些被禁止的願望獲得部分代償性滿足，來減輕對自我的壓力以消除焦慮。

　　在幻想中，人們總是把自己作為中心人物出現，在性幻想中也同樣如此。性幻想中的對象可以是熟悉人，或者是圖畫、小說中的人物，也可能是模糊易變的虛構人物。這種性幻想常無止境，并與個人過去的性經曆有關。

　　性幻想可以成為一種性刺激，仿佛一種“心理春藥”，因此常見于手淫與做愛時來激發性樂高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意(如勉強結合的夫妻)，往往通過幻想(想象與另外傾心的情人做愛)才會達到性樂高潮。這在同性戀中相當多見，絕對型同性戀者隻有将妻子或丈夫幻想成同性者，才會獲得性滿足。同性戀者手淫時的性幻想對象也是同性。

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