驚心！十男九虛？男人腎虛八宗罪-tft每日頭條

驚心！十男九虛？男人腎虛八宗罪

健康更新时间:2026-03-13 03:20:23

　　（圖文無關）

　　【罪狀一】畏寒肢冷

　　訴說：進入深圳的冬天，這些天雖說氣溫依然居高不下，可我卻隻能把自己包裹得嚴嚴實實，因為有時候風一吹，我就感到四肢發冷，很容易口幹舌燥，鼻涕橫流。尤其到了晚上，感覺手腳冰涼，嚴重時一個晚上也暖和不過來。

　　解析：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節(關節産品，關節資訊)的症狀。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。民間有秘方，取蜂箱内的雄蜂幼蟲，每日6克，連續服用兩個月，效果奇佳。

　　也可用姜附燒狗肉，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗淨，切成小塊，将生姜150克煨熟備用。将熟附片30克放入砂鍋，先煎兩小時，然後将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮爛即可食用。

　　男性養生必知:男人腎虛8宗罪(圖)

　　【罪狀二】頭暈耳鳴

　　訴說：為了這次的首屆文博會，已經和同事忙了一個多月。雖然招商項目進展順利，但是我的身體卻出現問題，工作中經常出現頭暈、耳鳴等現象，有時甚至會突然暈倒。

　　解析：很多人經曆過頭暈的感覺，那種眼内有蚊子黑點亂飛、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導緻耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可緻使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然得以消除。

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