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房事怎麼做最養人 四季房事養生秘笈

健康 更新时间:2025-03-04 14:51:39

  房事怎麼做最養人 四季房事養生秘笈

  圖文無關 圖片來源:鳳凰網

  據一項調查研究表明,實質性愛時間(從性器官開始接觸算起)在7-13分鐘最為适宜。如果實質性愛時間超過13分鐘,疲憊感會增強,且較難恢複體力;而少于7分鐘,則會有意猶未盡之感。

  現實中,有些人對于性愛總是有些不切實際的“假設”。比如,男性就該擁有粗壯的陰莖,勃起必須堅挺,整晚纏綿都不知疲倦,這些都是人們一廂情願的‘白日夢’。另外,完美性愛要久些再久些等說法純屬無稽之談。

  四季房事養生

  中醫認為,人體與周圍環境是一整體,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。因此,随自然界氣候變化,房事養生也應不同。如果氣候變化急劇,超過了人體機能的調節能力,就會打破人體陰陽平衡,發生氣血逆亂現象,此時行房事對身體不利,若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之,氣候平和,溫度适宜,環境舒适,身心舒暢,則有利于房事養生。

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