健康的身體是一生Happy的綠色通行證，你必須對自己的健康負起責任來。記住：知識就是力量。生理知識了解的越多，健康方面的決定越明智。

　　何時看心理醫生

　　◇郁郁寡歡

　　工作挺賣命卻被外方老闆訓了，這滋味實在不好受，你的情緒頓時降到了極低點，仿佛整個世界都在與你作對。

　　别擔心，這種低落的日子很快就會過去，你會歡蹦亂跳如初的。我們這裡說的卻是另一種“低落”，你無法擺脫的那一種——整日以淚洗面，幾天沒下過床；突然間生活變得索然無趣，無法集中精力投入工作，以前暴殄的美味也提不起你的胃口……這樣的日子你曾有過嗎 如有，你患了憂郁症。

　　此時，恐怕隻有心理醫生能幫你走出低谷。但首先必須打消顧慮：看醫生不等于說你已到了“不可救藥”的地步。胳膊斷了，就接上，對不對 道理就是如此簡單！這沒什麼兩樣，心理醫生也是為你治療，隻不過方法有所不同，由内而外罷了。

　　◇恐懼症

　　員工俱樂部打算組織一次夏威夷遊，這正是你向往已久的，你卻不能去，原因不是手頭的項目催得急，也不是和男友另有節目，而是因為你怕“飛機”。

　　病态恐懼是對某場合／某物的“誇大”畏懼，有人怕水，有人怕狗，有人怕小蟲子……無奇不有。從潛意識角度分析則一點不奇怪。一定程度上，人人都對某種東西心存畏懼。如果你的畏懼感異常強烈，已經影響及正常生活（比如，為了避開小區裡的那幾隻讨厭的吉娃娃狗，你甯願每天提前一小時離開家去公司），那就需要外來幫助了。

　　心理醫生通常使用“幻想法”來治療恐懼症，即調動你的想像力去克服心理障礙。以“恐飛症”為例，腦子裡設想一幅畫面：晴空萬裡，沒有強氣流，飛機平穩飛行……飛行……最後平安降落。讓大腦吸收并習慣于這幅美妙的畫面，真正坐上飛機時，你會變得更加自信。聽起來大概有點小兒科，但事實上，相當數量的患者正是通過這種方法被治愈的。

　　何時看皮膚科醫生

　　◇煩惱痤瘡

　　為了“戰勝”痘，你一日三次潔面，試過每種号稱靈驗的藥霜，仍無濟于事。令人憎恨的痘痘示威似地赝拍愕畝钔貳８改溉銜ゐ畲巳松餃氤墒斓謀厝喚錐危扌胛覽銮啻悍襯鍘Ｋ撬檔奈幢刈苁欽胬怼Ｒ恍┭現氐拿娌筐畲荒茏孕兄斡踔粱崃粝亂藕噸丈陌毯邸Ｈ绻褂帽郊柞倒趸馊砀 周後，還不見明顯效果，馬上去看皮膚科醫生，她會根據你的情況開處方藥，幫你早日還原一張潔淨無瑕的面龐。

　　◇痣變

　　皮膚始終處于變化狀态——新分泌物（痣、肉瘤、雀斑）總會冒出來，通常不會導緻危險。如果某一顆痣明顯變成了另一種顔色，長大，或邊緣漸變粗糙，則可能是黑腫瘤癌變的早期征兆。一旦發現這些變化，就應該咨詢專科醫生。

　　◇肌膚幹燥

　　商業廣告和媒體炒作沸沸揚揚，給人的感覺是仿佛蜥蜴皮塗點保濕霜都能變得柔滑光亮。然而，我們需要的遠遠不止于此。如果試過多種非處方藥，你的肌膚仍很幹燥，就該求醫問診了。你患的說不定是皮膚炎，它一般可分為兩種：接觸性皮炎和皮脂溢性皮炎。接觸性皮炎指的是皮膚對物體（首飾、香水、金屬等等）有過敏性反應，紅腫、瘙癢、起泡。皮脂溢性皮炎具有遺傳性，久而久之，皮膚結為硬塊。在這種情況下，皮膚病專家開的藥會比你自己在藥店買的藥強得多。

　　何時看婦科醫生

　　◇月經不調

　　最親密的好朋友突然一個月沒來拜訪，或者隻來了一天，臉色還怪怪的。月經周期有時會有所變化，這固然正常。但不規律的背後可能潛伏着某些嚴重問題，如荷爾蒙紊亂，炎症，卵巢囊腫等等。為保險起見，最好去看婦科大夫，做骨盆和陰道檢查。

　　◇極度亢奮

　　外行都曉得這可能是禁欲所導緻，這不是什麼見不得人的事。

　　為***亢奮的女孩做檢查是大夫在履行職責，不會據此對你本人下判斷。年滿18歲的女孩要定期做婦科檢查，至少在開始第一次***後。此時，發育剛剛成熟的身體免疫力尚弱，易感染傳染性強的病毒（肝炎、艾滋病、淋病等）。即使你的他對天發誓從未有過“不安全”的***史，你也不能掉以輕心，他們本身就未必百分之百的“可信”呀！最保險的還是讓大夫做全面檢查，确信你沒有染上任何病毒，便還可咨詢避孕方面的問題。

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