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備孕媽媽飲食8元素

健康 更新时间:2024-11-19 11:43:10

  * 準備懷孕前提前3個月到1年的飲食調整

  如果越早行動起來,你懷孕的機率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食,以提高孕育小baby的機率,而且還能提高孕育健康小baby的機率。

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