衆所周知,分娩是一個神聖奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動,它還需要女性整個身體的全力參與,需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦的活動上了解到,準媽媽在分娩前如果能掌握“拉瑪澤”呼吸法,可有效減輕分娩中的疼痛。
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