一天超過8個小時對着電腦;腦袋一扭就咔哒咔哒響;習慣了電梯、上個6層樓,就氣喘籲籲;腰疼;壓力一下就吃,吃了又想吐;頭發一把一把的掉;從來停不下來,一停下來就不知道自己在哪;空調的冷氣吹的人發冷,關了又熱;總是難受,卻說不出哪裡不舒服;頭疼;眼睛疼;耳朵越來越不靈。對于都市青年來說,辦公室成了我們最重要的聚集地,也成了健康隐蔽殺手的聚集地。
在崇尚“健康和可持續性的生活方式”的今天,我們何苦又讓自己過的那麼被動?因為,過上什麼樣的生活,其實完全在于自己的選擇,合适的選擇和合适的應對辦法,可以讓身心更舒服、更自由。
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