很多女孩子的月經都存在問題。前幾天小編一位學醫的朋友過來玩，一見面就發現我臉色不對，看看臉看看手後就問我：是不是那個不正常呀！直把沒有心理準備的我吓了一大跳，大庭廣衆的怎麼說的這麼正大光明啊，旁邊一堆人在聽着呢。羞歸羞，咱還是毫不猶豫地點了頭，莫非她有什麼絕招能幫幫小編的忙？最後，同學推薦了一下幾個膳食藥方，說是讓我從底子調起……哎，特别是适合那些月經裡面有血塊的姐妹們，快一起來試試吧。
（一）中成藥
①七制香附丸，每服９克，日服２次（适用于氣滞偏重者）。
②婦科調經片，每服４片，日服３次（适用于血瘀偏重者）。
③艾附暖宮丸，每服６克，日服３次（适用于虛寒凝滞者）。
④八珍益母丸，每服６克，日服２次（适用于氣虛血瘀者）。
⑤固經丸，每服６克，日服２次（适用于血熱者）。
（二）經來成塊偏方驗方
①佛手、川芎、香附各１５克。水煎服，每日一劑（适用于氣滞血瘀者）。
②艾葉、桂枝各１０克，雞血藤１５克。水煎服（适用于寒凝血瘀者）。
③黃芪３０克，雞血藤１５克。水煎服（适用于氣虛血瘀者）。
④大黃６克，黃芩、丹皮、五靈脂各１０克。水煎服（适用于熱灼血瘀者）。
⑤當歸３０克，紅花、川芎、月季花各１５克。共為細末，貯瓶備用。每取藥末６克，用溫水調成糊狀，敷于臍部，外敷紗布，隔日換藥一次，經前３天起用，用至經淨（凡有瘀血者均可使用）。
（三）飲食療法
①艾葉、益母草各３０克，生姜１５克，雞蛋６枚。共置鍋内水煮，待蛋熟後去殼，再煮３０分鐘，每日早晚各服少量湯，并吃雞蛋一枚。
②益母草、紅糖各３０克，黃酒５００毫升。煮沸２０分鐘後過濾去渣，每次服３０毫升，早晚各服一次（上方适用于寒凝血瘀型患者）。
③黃芪３０克，當歸１０克，羊肉１００克。炖煮後加調味品食肉喝湯，每日一次（适用于氣血俱虛者）。
④香附５０克，搗碎，黃酒５００毫升。同煮３０分鐘後去渣，每次服３０毫升，日服２次（适用于氣滞血瘀者）。
⑤芹菜、金針菜各３０克，做湯服用，每日一次。
⑥鮮生地６０克，粳米１００克。煮粥食用（上方适用于血熱患者）。
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