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伴侶的支持更能讓對方抗壓

健康更新时间:2024-12-15 22:56:11

　　快節奏的生活裡，越來越多的人倍感壓力增加。美國合衆國際社2月17日報道，一項最新研究發現，在壓力大的已婚夫婦中，如能獲得伴侶強有力的支持，他們将能更好地工作，并獲得更美滿的婚姻。

　　美國佛羅裡達州立大學商學院的韋恩·蒂斯瓦特對400名藍領或白領在職夫婦進行了壓力調查。結果發現，在認為自己壓力大的人群中，獲得伴侶大力支持的人，比那些有壓力卻缺少支持的人獲益多很多：

　　對婚姻的滿意度，前者高出後者50%。

　　與同事擁有融洽關系的可能性，前者高出33%。

　　前者比後者因為忽視家庭而産生内疚的可能性低30%。

　　在家中挑剔伴侶或子女的可能性，前者比後者低30%。

　　在集中精力于工作以及與子女相處滿意度方面，前者高出後者25%。

　　在回家後是否疲憊的幾率上，前者低于後者25%。

　　缺少伴侶的支持是造成離婚和職業不順的主要原因之一，伴侶的支持與否對家庭和工作将産生雙重影響。如果你還在因為昨天的壓力而感到生氣和沮喪，那麼，整個工作日的狀态也将跟着低沉下去。因此，給予伴侶多多支持，也是在為自己的生活和工作加分。

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