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男人也有“周期變化”

健康 更新时间:2026-05-08 10:57:11

  男人一生的“周期”:

  研究發現,男性大約40歲左右時,體内激素水平開始下降,而且每10年下降大約10%。抑郁情緒經常來臨,力量、耐力、精力、記憶力甚至身高下降,都是這種變化的征狀。這種征狀就是人們常說的“男性更年期”。

  給妻子的建議:妻子的關愛,對處于“男性絕經期”的丈夫是否出現抑郁情緒至關重要。另外,營養水平、是否經常鍛煉,也會影響“男性更年期”來臨的早晚。

  每年的“周期”

  雄性激素水平會随季節變化。春天,男性體内的雄性激素最低;秋天,雄性激素開始洶湧澎湃。

  給妻子的建議:如果打算要孩子,秋天“播種”為好。

  每月的“周期”

  有明顯“月經”體驗的男性,很可能是受妻子“月經”周期的影響,即男性往往會調整自己的行為,以順應妻子的激素周期。

  給妻子的建議:如果丈夫在夫妻生活中的表現不令你很滿意,别光抱怨,不妨留意一下他所承受的壓力是否太大了。

  每天的“周期”

  通常有兩種層次:一種是清晨時,雄性激素水平比晚上高,如一名健康的年輕男性清晨起床時的雄性激素水平一般是夜晚臨睡時這一數值的2倍;另一種是每過15~20分鐘,雄性激素水平就會經曆一個峰值。

  給妻子的建議:如果你的丈夫想打破常規在早晨跟你溫存,不要覺得不可思議,其實,這是他的本性使然,清晨的性生活往往能讓你們享受到更大的快樂。

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