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青春期的男性該如何保護好自己的身體

情感更新时间:2025-01-08 22:05:03

　　男性性保健是一個漫長的過程，因為男人會随着年齡的增大而性欲望慢慢的降低，但是如果從青春期就開始了性保健，那麼對男人将來的性生活的質量會有很大的提高，那麼青春期的男性該如何保護好自己的身體?

　　青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體内外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體内的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

　　因為，男人的生理不像女人那樣複雜，所以在“性”方面也很容易被忽視，這也就造成了以後的性生活中，頻繁的出現問題，所以男人的性保健也應得到重視，下面我們來了解一下關于男人的青春期性保健重點。

　　男性進入青春期後，生理上會發生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現性欲、勃起、性幻想、夢遺等。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因為他們不知該如何解決。

　　這一時期的性保健，關鍵在于正确疏導。首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，隻要掌握好度，一般不會對身體産生傷害。其次，這個時期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因為心理内疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經反射敏感度降低。

　　在這一階段，父母要更多地關心其生活，指導他們用轉移注意力的方法排解性需求，如培養個人愛好、參加集體活動等。男性還要注意個人衛生，定期自檢生殖器，看是否出現異常病變。

　　青春期男人性保健有哪些，相信大家都明白了吧，家長也應該知道怎麼做了。青春期的孩子因為對性的好求性可能會出現一些問題，但是及時很好的處理能避免這些事情，而且還能起到男人青春期性保健的效果。

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