深入了解性愛中正常的生理變化-tft每日頭條

深入了解性愛中正常的生理變化

知識更新时间:2025-01-09 00:26:35

　　性愛過程是否完美與兩性雙方所出現的生理變化密不可分，正常情況下，兩性雙方在享受性愛的同時，會有一系列的生理反應，一方面是促進雙方進一步完成性生活，另一方面更是保護生殖健康的需要，那麼性愛過程中的生理變化有哪些?

　　一、喚起期：男性陰莖進入女性陰道的瞬間，在自我性幻想的催化作用下，身體出現性欲喚起，呼吸急促、心率加快(增加10 次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮、乳房發脹、乳頭因充血脹大突起，插入的接觸會有輕微快感。外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮并有明顯快感。倘若陰莖抽動，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖，對插入刺激感覺更加明顯，有較強的快感。

　　二、平台期：當女人的陰道緊緊包裹住男人的陰莖的平台期，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)便會達到性高潮，表現為頭面部及全身皮膚充血變紅、雙目輕合、表情愉悅、呼吸急促或伴有呻吟，心率超過100次/分，乳房聳立，乳頭進一步脹大突起，大陰唇隆起向兩側外翻，小陰唇充血呈暗紅色并向外突出，陰蒂變粗變長呈勃起狀态，上拉至恥骨聯合部，外陰部分泌多量稀薄透明液體。

　　最根本的特征是陰道下段擴約肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、強有力地節律性收縮，熱烈而強大的快感遍及全身，思維自然凝滞，全部意識都沉浸在性高潮的強烈快感和極度幸福之中。

　　三、消退期：即使是消退期，隻要陰莖還在裡面，陰道的肌肉節律性抽動還會持續約5至30秒鐘才會漸漸自然停止。身體性反應的消退，如盆腔充血等，則在20至30分鐘内逐步消退，身體恢複到平時的狀态。但體内的記憶細胞仍在不斷地回味，這就是一場性愛的身體及精神享受，一場完整的性愛有益于身心健康，但要适度。

　　深入了解性愛中正常的生理變化，更有利于兩性雙方增加對彼此之間的了解，從而更好的完善性生活，更好的在性愛過程中享受快感，滿足各自的生理需求。

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