随着社會的發展，因為社會的壓力大，而且很多男性不懂得照顧自己，所以很多男性到中年死亡，導緻中年期男性死亡的原因有哪些呢？下面一起來看看吧。

　　1：猝死學名叫心源性猝死

　　2：抑郁症自殺死

　　張國榮(香港歌星)死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴重的抑郁症，受病情影響而死。抑郁症是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。在抑郁症患者的名單中，有很多曆史名人：亞伯拉罕林肯(美國第16任總統)、西奧多羅斯福(美國第32任總統)、文生梵高(荷蘭後期印象派畫家)、文斯頓邱吉爾(英國首相)。

　　3：癌症病死：羅京。傅彪的病逝，再次讓癌症成為健康的焦點。

　　4：緊張而死：五十歲男人，上有八十歲老父老母，下有等着結婚生孫子的子女。每年北京都有出租車司機趴在方向盤上突然死亡。關鍵是欠老闆五千元“份子錢”。每天睜開眼欠二百元。壞心情是癌魔“向導”。

　　5：不注意飲食而死：五十歲的工作狂，吃飯是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃飯。大多數的癌症都不是因一次或幾次偶然接觸緻癌物質引起，而是由于長期的不良生活習慣，生活環境及不合理、不科學的飲食衛生習慣導緻的，這其中飲食與癌症的相關性更加顯著。

　　6：睡眠不足而死：五十歲的工作狂，有幾個十點休息的?一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時，少年幼兒增加1小時-3小時，老年人減少1小時-3小時，這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠對人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經大大超過吸煙。

　　7：心跳過快忙死：快節奏的生活方式，緊張壓抑的心情，都會導緻無故心動過速與高血壓。日本名古屋大學醫學部的一位學者發表自己的研究成果，揭示了心跳與壽命的關系。人類一生的心跳次數在安靜時為15億次，考慮到活動的因素，人類一生的心跳次數約為20-23億次。在哺乳類動物中，不問具體的種類，他們心跳的次數大緻都是一個定數。把心跳數與壽命的關系用算式表示為：壽命(分)=20-23億(次)/每分鐘的心跳數。心跳的次數與壽命是成反比例的。總之，一分鐘的心跳速度越快，壽命就越短。

　　8：過激娛樂或鍛煉而死亡：某單位組織旅遊，半路上員工老王因身體不适，獨自離團回賓館休息，沒想到兩天後被服務員發現死在了賓館。老王的家人認為旅行社未盡到保證團員人身安全的承諾，和旅行社對簿公堂。

　　上面給大家介紹了導緻中年期男性死亡的8大原因，近幾年來因為這些原因死亡的中年期男性有所增加，主要是社會和家庭的壓力，還有男性不懂得自我保護，所以才這樣的。

　　男人喝酒的10個原則

　　男人春季提高睡眠質量的4款食譜

　　男人在春季預防脫發要多吃蔬菜

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!