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我們要做情緒的主人而非自己

生活 更新时间:2024-11-27 20:59:21

《西遊記》中最精彩的部分,莫過于“大鬧天宮”。在小說第七回《八卦爐中逃大聖 五行山下定心猿》中,孫悟空直接打到天庭,鬧得“無窮變化鬧天宮,雷将神兵不可捉。”

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玉帝一看急了,也沒有什麼文臣武将可用,“遂傳旨着遊奕靈官同翊聖真君上西方請佛老降伏。”

佛祖來後,兩個人有一段對話,基本上把孫悟空的來曆說得清清楚楚,而孫悟空也把他的意思表達得明明白白。

在書中寫道:大聖也收了法象,現出原身近前,怒氣昂昂,厲聲高叫道:“你是那方善士,敢來止住刀兵問我?”如來笑道:“我是西方極樂世界釋迦牟尼尊者,南無阿彌陀佛。今聞你猖狂村野,屢反天宮,不知是何方生長,何年得道,為何這等暴橫?”

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大聖道:我本——天地生成靈混仙,花果山中一老猿。水簾洞裡為家業,拜友尋師悟太玄。煉就長生多少法,學來變化廣無邊。因在凡間嫌地窄,立心端要住瑤天。靈霄寶殿非他久,曆代人王有分傳。強者為尊該讓我,英雄隻此敢争先。

佛祖聽言,呵呵冷笑道:“你那厮乃是個猴子成精……你那個初世為人的畜生,如何出此大言!”大聖道:“他雖年劫修長,也不應久占在此。常言道,皇帝輪流做,明年到我家……”

可歎孫悟空,就因為說了一句“皇帝輪流做,明年到我家”,在與佛祖鬥法中,“被佛祖翻掌一撲,把這猴王推出西天門外,将五指化作金木水火土五座聯山,喚名‘五行山’,輕輕的把他壓住。”

以至于後來人在吵架或者吓唬孩子時就說:你信不信我把你壓在我的“五指山”下。

一、成年人要為自己的言行負責

提到成年人的言行,大家都不會忘記最近一直被大家網上打卡的“許小姐”,還有正在熱議的梁豔萍、王小妮、于琳琦等人的奇葩言論,更不用說前段時間被人民日報點名批評的邱晨

邱晨,喜歡《奇葩說》節目的人肯定了解,曾于2015年參加該節目并獲得當季的“奇葩之王”,之後一直活躍于該節目中。然而,在今年3月份,邱晨早年的一些言論被扒出,引發網絡熱議。

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對于邱晨事件,《人民日報》于3月16日進行了評論,有媒體轉引内容大緻如下:國家大義容不得巧舌如簧。文中并稱究竟冤不冤,網友眼睛是雪亮的。是否如她所說“希望祖國強大”,看看她一貫的言論便知。何謂愛國,何謂大義,豈能颠倒是非黑白?作為公衆人物,又該給年輕人傳遞什麼價值?不要以為巧舌如簧,就能改變事實。

成年人不注重言行,給自己造成經濟、名譽、身份、地位損失的不止上述幾位,還有大名鼎鼎的“澳洲跑步女”,因拒絕配合疫情檢查,結果被公司辭退,被北京公安限期離境,她失去的不隻是年薪百萬的工作,如果個人誠信出了問題,以後估計很難在行業立足。

2019年6月12日,瑞銀财富管理全球首席經濟學家保羅·唐納文,在發表的《非常正常的通脹》(Very Normal Inflation)一文中,在提及中國時涉嫌使用侮辱性文字,在同月14日,被暫停一切工作,接受調查。

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這樣的例子,多不勝舉。成年人應該對自己的言行負責,如果連這點基本常識都不懂,發表極其錯誤的辱國言論,勢必會成為“五指山”下的孫猴子,等待的将是法律的制裁、道德的評價、良心的譴責。

二、成年人要學會管控自己的情緒

很多事情發生後,當事人說往往會辯解,說自己:“一時情緒激動”,那麼,你不會讓自己的情緒不要激動?從另一方面說,你要學會控制自己的情緒,而不是讓情緒左右你的人生。

孫悟空在花果山時,也算一個自由人,畢竟是衆猴之王,有酒喝,有水果吃,但他私欲膨脹,卻想着弄個官當當,結果由着性子,自由發揮,不但偷蟠桃、喝禦酒,還盜仙丹,甚至想“當皇帝”,這都是欲望和情緒惹的禍。後來淪落為山下的囚徒,“但他饑時,與他鐵丸子吃;渴時,與他溶化的銅汁飲。”人生如此,何等悲催?

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曾經看過一個視頻,事情的起因很簡單,一女生心情不好在商場,不料與營業員發生誤會,便憤怒地砸櫃台;本是情緒極其低落的時候,櫃姐一邊看着女生砸東西,還一邊挑釁地說:“你砸啊砸啊!”導緻女生的情緒更加激動,最後保安大哥上前勸導,并制止了她。此事,她的一頓猛砸,賠償将近4萬元。

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還有一件事情,今年疫情期間,有一婦女和婆婆在家帶6歲的兒子,婆婆不聽話,媳婦打孩子,婆婆出來訓媳婦,媳婦一怒之下,用刀連捅自己16刀……

西北師大心理學胡勇教授講:“不要去報複無關的人。你是一個成年人,沒有誰有義務慣着你,到了社會做了錯事就得為自己的錯負責。”

現代生活很浮躁,接觸的信息良莠不齊,容易給人造成很多不必要的精神壓力,也容易讓人産生心情煩躁的感覺,進而影響人們的情緒,讓人們不由自主的對某些人或某些事表現得更加苛刻。

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那麼怎麼才能做到管理自己的情緒呢?要學會正确認識自己、學會控制自己。文學作品中經常講到“人物性格的二重性”,即就是說每個人内心深處都有善的一面,也有惡的一面,因此,也有一句話叫“一念成佛一念成魔”。

我們能做到的,隻有正确認識自己的缺點,通過不斷地讀書、學習,提高自己的品行修養,不斷改造和修正自己,讓自己一直處于“善”的一面,學會控制情緒,而不能讓情緒左右自己。

三、隻有謹言慎行,方能幸福始終

生活沒有成功的捷徑,也沒有一成不變的法則,有的隻是自己的活學活用。

在我們的成長經曆中,多數都受過傳統文化的熏陶,現在很多人家裡裝修新房或者開公司以後,都喜歡懸挂“難得糊塗”,要麼就是“知足常樂”,然而,真正做到的又有幾人?

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在《止學》一書的“智卷”,第一句就是:“智極則愚也,聖人不患智寡,患德有失焉。”用我們今天的話說就是:過於聰明就是愚蠢了。聖人不擔心自己的智謀少,而擔心自己的品德有缺失。

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《西遊記》中,孫悟空笨嗎?不笨,他得知“生死”之說以後,攀山涉水去求學,學什麼?就是學長生不老的法術。最後練得“筋鬥雲”,習就“七十二番變化”,但他是猴子,太過聰明,結果聰明反被聰明誤。

誠然若斯,那麼我們應該做才能“謹言慎行,幸福始終”呢?我想起朱元璋和劉伯溫和故事:

有一日,朱元璋剛剛在要了一口燒餅,聽小太監禀報說劉伯溫入宮觐見,他看着手中的燒餅,心下一動,用一個碗倒扣蓋住了這個燒餅,然後召見了劉伯溫。

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他便問劉伯溫碗裡是什麼,劉伯溫掐指一算,笑着說:“碗中之物,半似日兮半似月,被一條金龍咬了一口,嗯,是個燒餅!

朱元璋聞言一笑,便直截了當地問道:“那麼,我朱家江山能否長久,天下之事将來又會如何?

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劉伯溫聽了朱元璋的話,不由沉默了下來,誰家的江山能夠千秋萬代?沒有!可是,劉伯溫也不敢直接對朱元璋說,斟酌了一番之後便對朱元璋說:“皇上呀,天下事自有天數,我主萬子萬孫,您又何必來問我?”

這是做人的技巧,也是處世的方法。很多人在領導、同事和朋友面前無大小,動不動喜歡講個“葷段子”,以低俗博取笑聲,久而久之,人對他自然産生偏見,這就是言語放肆的結果。

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一個成熟穩重的人,要對自己所做的事敢于承擔一切後果,這樣,才會在生活中慢慢提過出生存之道,否則,工作不順心,回家鬧矛盾;家庭不幸福,事業還受阻,這樣,那來幸福可言?

結語:知足,然後才常樂;自知,而後才能自明。學會管控情緒才是王道,做情緒的主人,才能保證言行謹慎。隻要每天保持一個好的心情,有一個好的精神狀态去生活、去工作,這樣你的生活才會是幸福的;這樣,你才能走出一條不一樣的人生之路。

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