健康族導讀:美滿的性生活不僅需要雙方情投意合,還需要共同遵守一些“性愛準則”。讓我們一起來看下吧?由知名性學專家總結出了性愛8大準則。:
1、對自己的快感與高潮負責
性生活不是一方“給予”,一方“接受”,每個人都是性愛的主角,也都應該知道如何讓自己獲得快感與高潮。尤其是女性,不要一味等待,指引他幫你獲得更多快樂,是正确的事情。
2、經常改變性愛方式
長期用一種姿勢,在一個地方,很快會産生性倦怠。雙方應不斷創新,可以嘗試變換不同時間、不同環境、不同地點、不同姿勢。
3、學會性幻想。
研究表明,具有性幻想者,性生活質量更高,對性愛更滿意。多些性幻想,能讓人更多地想到性,更好地體驗性反應過程,在床上更富有創造性。
4、别将不滿情緒帶入性愛。
千萬不要帶着怨氣、牢騷去性愛,否則會給性愛留下陰影,把問題解決完再上床最好。
5、不要苛求完美。
在性愛時,如果老是想着怎樣做更完美,否則很容易用“性愛表現”取代“感情分享”。其實,每次性愛可能都有它的美好與遺憾,不要苛求完美,更不要自責或責備對方。
6、看重性愛環境。
雜亂的居室、噪音的幹擾都會嚴重影響性生活的質量和數量。清掃房間、換上舒适的床上用品,用心營造好的環境,一定會提升性愛質量。
7、不要諱疾忌醫。
如一方有性方面的問題,要大方說出來,及早看醫生。
8、别太在乎年齡。
無論你年紀多大,隻要你們都需要性,就可以去盡情享受。
健康族溫馨提示:你可以表達自己想要做的事情。無論你年紀多大,隻要你們都需要性,就可以去盡情享受。健康族祝您身體健康。
(實習編輯:曾凡超)
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