當做愛達到性高峰後，會突然躍升到一個新的緊張頂峰，然後釋放出所有的張力，引起一系列肌肉痙攣，延續數秒到一兩分鐘，最後恢複原有平常狀态，甚至低于平常狀态，這就是我們定義的性高潮。由釋放張力引起的痙攣，我們叫做性高潮的後效。許多心理學家和精神分析醫生強調性過程中的滿足，認為滿足即源于這種性高潮的後效，因此他們所說的“性高潮”一詞包括後效在内，我們卻不這樣使用。

　　有時，性高潮的消退就像一陣退潮的大浪，有時則會出現間歇或者小的回潮。不過回潮總是不會重返到原來的浪峰。這一個浪峰一個退潮，是觀察性高潮的最好标志，尤其在男人并未射精時，以及女人并不射精時更為有用，哺乳動物雌性沒有這種突然放松的現象。它們的肌肉神經緊張一直保持到性交合結束之後，才逐漸地消除，而且它們在性交合之後，仍與性交合之前一樣處于喚起狀态。因此我們得出一個結論，任何雌性哺乳動物都沒有達到過性高潮，唯有人類女性才能如此。

　　這個結論當然太絕對了，例如母狗在性交合中就有驟然放松現象，為什麼不可以叫做性高潮呢？有人記錄了一隻母猩猩在許多年裡一直靠自慰達到性高潮，我們也觀察到過同類現象。母牛的同性性行為中也出現性高潮，一切鼠類也是如此。但是，即使個别動物有過性高潮，大多數種類動物中的大多數雌性，在任何一種性活動中都顯然沒有性高潮。這當然尚需更廣泛的驗證，但至少就我們所知，人類女性所具有的這種規律地以某種頻率達到性高潮的能力，在哺乳動物雌性中獨一無二。

　　性高潮的這種漸發突退，唯有一種人類行為可以與之相比：打噴嚏。隻不過打噴嚏是小事一樁，而性高潮卻牽動全身。

　　性高潮的後效主要有這樣幾個方面：

　　肌肉抽搐與痙攣

　　有時這隻輕微地出現于局部，但一般卻是遍及全身，甚至引發全身痙攣。有的人的痙攣傳導極快，難于觀察，但是一般人的痙攣總是延續半分鐘到一分鐘，甚至長達5分鐘之久。

　　高潮後痙攣的機制與癫痫和受到電擊一樣，隻是我們還不清楚其内容。

　　性反應的極端形式是：某個人在性高潮之中或之後，會暴烈地扭動和屈伸全身、拱背、挺股、擰頭、長伸雙臂與雙腿、胡言亂語、嗚咽、咆哮、哭喊，簡直就像在遭受嚴刑拷打。男女都會如此反應。有的人全身會摔出、拱出或滾出幾英尺或幾碼之遠，有的人會狂推、猛擊、暴烈地戳刺、使勁踢對方。當然有些比較注意社會規範的人，能使自己的反應溫和一些，但是那些原本反應暴烈的人，任何有意的控制都終歸無效。

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　　生殖器抽搐與痙攣

　　男女都會出現這種現象。女人的會陰肌與陰道提肌的收縮，會握住陰莖或進入陰道的其他物品，這就是有人說的“陰道高潮”，其實隻不過是性高潮的後效。

　　雖然陰道收縮會使女人和男伴獲得快樂，但沒有它是不是就失去一些快樂，卻很難說。有過的女人如果在某次性交合中又沒有了，可能隻說明她在此次性交合中沒起反應。

　　腹肌的強烈收縮，有時會使子宮口和陰道入口緊縮，子宮頸也會有微小運動，結果産生一種吸入精液的作用。

　　男人的陰莖與陰囊也會收縮，睾丸會在陰囊内出現相當大的運動。大多數男人的陰莖隻是稍動，但有些人的也會跳動，這來源于陰莖所植根于其中的骨盆肌内的收縮。肛門也會因肌肉收縮而大張大閉，除了進行肛門性交的人或把插入肛門當做性刺激的人，一般人對肛門的這種反應毫無知覺。

　　射精

　　這是男人最顯著的性高潮後效。人們普遍相信，精液會射出陰莖很遠。有些醫生據此判斷受孕可能。我們觀察了數百個男人後發現，大約有3/4的人隻射出一點點距離，在插入式性交合中勉強能到達子宮頸。其餘的人可以射出數英寸到一兩英尺，但隻有8個人能射到5英尺或6英尺。這種功能差異源于生理或解剖構造的不同，當然還有年齡，它能減弱一切生理反應。

　　女人陰道收縮時，會擠出一些分泌液，少數人類似射出。人們常常提到這種現象，并認為這是女人的射精，各種性愛文藝作品尤其津津樂道。這當然是錯誤的。

　　人們還常常把射精當成男人性高潮本身，其實兩者有着以下根本區别：

　　1.性高潮牽動整個神經系統和全身各部位，而射精隻是高潮後神經放松時所出現的衆多現象之一。

　　2.男女性高潮在一切生理細節上都相互對應，而射精卻是唯男人才有。

　　3.前青春期男孩也可以有性高潮，與成年男人的一樣，但是男孩卻不射精，因為他們的前列腺和儲精囊尚不足形成精液。

　　4.能多次達到高潮的男人，也能多次射精。即使是精液枯竭之後，他們照樣可以達到高潮，而且與以前的一樣，同樣可獲得有射精時的身心滿足。

　　5.有些人在性高潮之後數秒鐘才射精，兩者顯然可以區别開。

　　6.極少的人(也許是1/4000)的解剖構造異常，不能射精，卻也照樣達到性高潮不誤。

　　7.切除前列腺的人不能再射精，卻仍能達到高潮。

　　正是由于誤把射精當成高潮，才有許多人認為男女的高潮不同，其實射精隻取決于解剖構造的不同，不能表明男女性反應的生理基礎不同。

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　　其他方面

　　脈搏在數秒到幾分鐘之内，從150次降回70~80次。血壓、體表溫度也是如此，年輕男人可以繼續勃起幾分鐘，較老男人則立即疲軟。但如果興奮狀态持續，一些年輕甚至年老的男人仍可繼續勃起半小時之久，或更久。有時這樣的男人可能不間歇地重新開始下一輪性活動并達到高潮。

　　意識和感知能力會很快恢複，但是不會再超過高潮前，這可能使一些人感到不适。許多男人，也許是多數，變得極度敏感，再稍稍刺激陰莖就會感到疼痛。婚姻指導手冊經常教誨丈夫們，如果他先于妻子達到高潮，務必不要停止，應繼續抽送，而另一些人則在生理上不可能做到這一點。女人中也有這種過敏現象，不過并不多。

　　有些人在性活動結束後又餓又渴，有時這不過是恢複常态的反應。但是另一些行為則不然，諸如渾身疲乏，渴望離開對方，渴望吸煙等等，偶然地卻是心理煩惱的産物。煩惱源于當事者對剛才性行為的懷疑，生怕違背道德準則或者被社會所不容。有些人還會在性活動之中或之後馬上解大便或嘔吐，這種情況常發生于運用某些被人認為不潔的性技巧時，當然，其原因是心理的而不是生理的。

　　性高潮過後，全身處于靜止狀态，古羅馬醫學先驅蓋侖把這叫做“性交合後的沮喪”。其實絕大多數人在經曆了性高潮之後，既沒有悔恨，也沒有内心沖突或者任何沮喪，隻是處于一種平靜、安詳的狀态。許多人都認為，性高潮及其滿足正是任何類型的性活動中最可取之處。

　　較年輕者在性高潮之後幾秒到一兩分鐘，就可以生機勃勃地投入身體活動和精神活動。所有人平均起來，4~5分鐘後便可恢複正常活動。許多人把性交合安排在晚上，以便随後就睡覺。男女在這方面也沒有什麼差别，隻是文藝作品總愛描寫女性在高潮後仍然興奮不已。

　　不多的人會在幾小時内感到疲勞，個别人可能幾天之久精疲力竭，但是這些人可能有其他病患，而不是僅僅由于性活動。性活動有其自己的内在調節機制，來控制高潮的頻率。這人就不再對性感興趣，對性刺激也不再做出反應。每個男人在自己的一生中，總有一次或兩次企圖超過自己的性極限，強迫自己去創造一個最高記錄，但是大多數男人都不可能做到。

　　同樣，盡管女性也常常被迫投入超過自己生理能力的性活動，但是她們在其中卻沒有出現性反應。

　　個體差異

　　1.肌肉運動的幅度不同。

　　2.最常被性反應牽動的身體部位不同。

　　3.肌肉運動的速度不同。

　　4.引起性高潮的骨盆撞擊或其他動作的次數不同。

　　5.從性活動開始到性高潮的時間不同。

　　6.高潮後抽搐的部位和程度不同。

　　這些差異構成了無限多樣化的可能，因此每個人性反應與性高潮的基本生理模式是一樣的，但是每個人的行為都大不相同。

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　　能意識到的滿足

　　我們還不完全清楚它的來源，但至少有以下因素影響它：

　　1.形成性反應時，生理的與心理的刺激的性質與程度。

　　2.當事人的内在生理能力。

　　3.當事人的心理能力。諸如，尋獲性伴侶的能力，在肉體活動中發展有效的心理刺激的能力，對對方的性過程的情感反應能力等等。

　　4.作為性高潮基礎的生理狀況。例如，脈搏達到150次的性高潮，可能比僅達100次的更富有刺激，同樣，其

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