導言：希望與另一半High到最高點？也許，你隻是選擇了錯誤的時間和地點，要知道，時間和空間都關乎性福。【時間】【空間】【小細節】

　　時間大不同

　　人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時間要選擇不同的性福方案。

　　23：00-1：00 有助睡眠

　　此時身體處于深睡眠期，機體在休眠中得到調整。為了她的容顔和你的健康，還是盡量把性愛提前一點。

　　性福方案：适合快速性愛，提高睡眠質量。

　　3：00-5：00 有助懷孕

　　不少男人很不好意思地說，他們會在夜裡突然需求旺盛。其實，經過第一階段深睡眠的調整，雙方的身體狀态都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的後代也最聰明強壯。

　　性福方案：以生育為目的的性愛時間。

　　5：00-7：00 會偏頭疼

　　這個時間段的睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量，直接決定了你午飯後的工作狀态。

　　性福方案：此期間做愛，下午可能偏頭痛。

　　11：00-13：00 血糖會升高

　　一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高漲，唯一的解釋是荷爾蒙作怪。基本上，在飯後半小時之後甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。

　　性福方案：甜蜜半小時，而後小憩。

　　13：00-15：00 适合創意性愛

　　創意産業的“頭腦風暴”通常都在這個時間段打響，同樣，你也可以來一次性愛的頭腦風暴，在此時發現彼此更多的一面。

　　性福方案：搞一點創意性愛吧。

　　17：00-19：00 适合甜言蜜語

　　這段時間人的語言表達能力最強，同樣，“談”戀愛，是要這時候談的。

　　性福方案：甜言蜜語的最佳時機。

　　19：00-21：00 激情澎湃

　　夜間活動的巅峰時段，思路清晰，體力充沛。如果在性愛上你有很多想法需要實現，就早點關上電腦吧。

　　性福方案：來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛。

　　空間有講究

　　不同的環境對性愛有着很大的影響，想辦法變通一下，就能讓你的生活更性福。

　　打開大門，不能看到卧室的床

　　從環境心理學的角度來說，大門是進出必經之處，大門正對房門的格局，侵犯了卧室的私密感覺，使雙方不能全心投入性愛。

　　補救之道：在大門與卧室之間設置屏風，如果擔心影響采光，可設置玻璃屏風并輔之以綠色植物。

　　升級之道：在卧室門口挂起珠簾，既有阻擋的效果，又增添了浪漫的情調。

　　洗手間的門不能正對卧室

　　從現代醫學來說，洗手間濕氣較大，洗手間正對卧室，容易使卧室空氣質量降低。尤其在使用吸濕性較強的棉質衣被時，更會使濕冷之氣直透入腎髒。

　　補救之道：如果已經沒得選了，那麼隻能緊閉洗手間門，經常開排氣扇以去除濕氣。

　　升級之道：在兩扇門之間安裝屏風，以阻擋濕氣入侵。

　　卧室不要帶陽台

　　除了影響私密感以外，強烈的陽光會影響睡眠，使人心情煩躁不安。

　　補救之道：以厚重的落地窗簾阻隔，增加私密感。

　　升級之道：東向窗台宜用黃色、褐色，南向窗台宜用白色、銀色，西向窗台宜用綠色、青色，北向窗台則宜用紅色、粉紅，這樣可使卧室的光線自然、柔和。味道＼飾品＼色彩都該怎麼布置？

　　甜味是天然的催情劑，在卧室燃燒香草，讓空氣中彌漫甜味，可以讓性愛雙方迅速燃燒起來。擺放帶甜味的花草如茉莉花、風信子或者夜來香之類，也可以收到類似效果。

　　屏風幔帳

　　雖然現代高層的蚊子基本滅絕，但古典情調的屏風幔帳仍然能給性愛帶來難以言喻的绮麗迷幻，相對封閉的空間使人産生安全感，從而更易放任性愛high起來。當然，屏風帳幔的選擇安置很重要，原則上既不能阻礙采光通風，又要有較為圓潤柔軟的外觀質地。

　　成雙成對的飾品

　　隐喻愛情的裝飾品使人産生積極聯想，例如玫瑰花朵形的高腳杯、心形或者水果形花燭、紅色絲綢抱枕、百合花等，均讓人心情愉快、性趣大開。成雙成對的飾品則讓雙方産生不可分離的印象，如在床頭放置兩個人的生肖水晶、在卧室擺放成雙成對的圖畫、台燈等。

　　色彩

　　卧室内可選擇明朗輕快的橘色裝飾物，橘紅色較紅色更為性感，又不會過于明亮而讓人反感，還能給人以溫馨感，因此，在性愛中，亮着一盞橘紅色的燈不失為明智的選擇。

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