女人在排卵的迹象和症狀往往很微妙,然而,當你了解排卵期或者排卵規律時,就可以利用排卵期提高受孕的幾率。
什麼是排卵期?
排卵是指從卵巢釋放卵子的過程,排卵通常發生在月經周期14天左右,但确切的時間可能有所不同。
排卵的症狀和體征可能包括:
腹部絞痛。 對于某些婦女,排卵可觸發輕度腹部絞痛,有時也稱為排卵通。
陰道分泌物增多:女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的臨近,陰道分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天,是女性最易受孕的時間。
基礎體溫的變化。 你的基礎體溫,或你的身體的其餘部分溫度,排卵期間略有增加。 使用數字溫度計或床專門設計的溫度計測量基礎體溫,你的體溫,每天早上出去之前你得到的。 情節出現的讀數圖紙張或電子表格,并尋找一種模式。 你會在最肥沃的前幾天你的體溫上升的兩至三個。
此外,你可能想嘗試過度的櫃台排卵試劑盒。 這些工具在測試你的荷爾蒙激增,需要在排卵前,它可以幫助您确定何時你最有可能排卵的地方小便。
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