孕前保健
做好孕前保健及指導,可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生,這在圍産期保健中非常重要,但尚未被給予足夠的重視。
理想的妊娠應當選擇在男女雙方,尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均在最佳時期時,否則常可在孕期出現許多不宜妊娠的問題。
婚後何時懷孕最好?
孕前保健的主要内容有:
1、一般情況:
1.雙方年齡及健康:妊娠前後夫婦雙方身體應處于健康狀态。女性小于18歲或超過35歲是妊娠的危險因素,易造成難産和影響胎兒發育。25~29歲之間為最佳育齡。男性超過45歲,也易發生染色體異常兒。
2.心理、社會環境問題:工作或學習過于緊張疲勞,生活條件困難,如居住擁擠、經濟拮據、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等則不宜妊娠。
2.疾病處理:
1.雙方患有疾病時,應考慮是否妊娠,尤其在女方患心髒病、高血壓、腎髒病時,應考慮能否承受孕産全部過程。輕者可在醫生指導下妊娠,重者須與内科醫生會診,如不适合妊娠,應在避孕情況下積極治療。
2.其他慢性疾病,如女方患有甲狀腺功能異常、糖尿病、癫痫、精神病等,在治療過程中不宜妊娠。
3.一些良性腫瘤,如甲狀腺、乳腺或盆腔内良性腫瘤,均宜在孕前進行手術。男女一方患有傳染性疾病,如肝炎、結核時,在傳染期不宜受孕。
3.職業問題:
雙方的職業應無長期接受有害物質的曆史。當男方接觸影響生殖細胞的毒物時,應做必要的檢查,若發現生殖細胞異常,則應脫離接觸環境。女方懷孕後,應繼續避免接觸有毒物質,直至哺乳期後。
4.生活方面:
有煙酒嗜好者應盡量戒除煙酒。口服避孕藥或計劃生育手術後應改用避孕工具6個月以上再懷孕。
孕前準備
1.夫妻做好心理上、生理上、物質上的準備;
2.做計劃妊娠,調節好生物、情緒、智力周期。女方去醫院做孕前優生一系列檢查。治療好過去身體上的一些小毛病,如牙痛,香港腳、黴菌性陰道炎等。夫妻雙方應做到,盡量不出差、不熬夜生活規律;
3.克制不良習慣3-6個月,如抽煙、喝酒;
4.不洗熱水澡或做桑拿;不感冒;
5.進食的食物應均衡搭配,保證營養豐富;
6.排卵期前後,按3天同一次房,不過密也不過稀;
7.凡是農曆初15、嚴寒、酷暑、雷雨狂風交加之夜,不安排同房,此時懷孕的受精卵易發生基因突變導緻畸形,質量不高。
孕前女性去醫院檢查的項目有:婦科檢查、必要時B超檢查、白帶化驗、血常規、血型(ABO血型和Rh血型)、肝功能、乙肝全套(查乙肝病毒的)、ACA(抗心磷脂抗體檢查)、TORCH(優生四項檢測,巨細胞病毒、弓形體、風疹病毒、單純疱疹病毒)、血糖、HIV、甲亢等檢查。
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