夫妻如何提高性生活質量讓你充分享受床上激情-tft每日頭條

夫妻如何提高性生活質量讓你充分享受床上激情

健康更新时间:2025-05-10 20:46:44

　　健康族網提示：性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，性生活質量更會影響到夫妻的感情。能不能在性生活中得到性高潮，如何提高性生活質量，應該是夫妻兩人都非常關心的問題。男女雙方獲得性高潮的表現都不一樣。性高潮是指性刺激之後，身體與心理對于性愉悅的反應。通常也會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。

　　男性和女性都能夠得到性高潮，當具體表現不太一樣。性高潮不一定要有性交的行為，隻要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、愛撫身體某些地方，尤其是性感帶，可通過一些性感的圖片、影片、文章、物品等增加刺激。

　　1、女性在性生活中，隻有在性興奮和性緊張達到一定水平時，性高潮才會出現。性交時，如果沒有足夠強度的性刺激，或刺激的時間較短，都難以達到性高潮。性高潮不是一種生理本能，而是需要在性生活中，不斷學習和積累經驗才能得到的一種享受。

　　女性性高潮與男性不一樣，女性是由陰蒂一直刺激産生的，而且女性在高潮後，并不像男性一樣可以馬上從高潮狀态消褪，往往會仍然陶醉在其中，甚至有些女性會出現肌肉癱瘓的現象，表現會腿軟的感覺。

　　據有關調查顯示，新婚夫婦，由于缺乏性經驗，隻有49%的女性有性高潮。夫妻雙方經過摸索、交流、積累經驗，一年後有75%的女性有性高潮。大約有10%左右的女性體驗不到性高潮的滋味。所以說并非每個女性在每次性活動中都能出現性高潮。

　　2、由于男女兩性在心理、生理上的差别，在性反應方面往往步調不一，存在一個時間差。男性快速而短暫，女性則相對緩慢而較長。從興奮期進入平台期，達到性高潮，男性約需要2

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