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農村常見的3種平民食材

生活 更新时间:2024-12-12 14:51:11
這東西在農村一撿就是幾十個,味道鮮美營養高,可惜很多人不懂吃

農村常見的3種平民食材(這東西在農村一撿就是幾十個)1

今下午發小送來了差不多20個河蚌,本以為他花錢買的,沒想到他卻說是回老家自己撿的,一聽到這,我就埋怨他回去的時候沒有打電話叫我了。我和發小從小都是在鄉下農村長大的,前些年剛剛搬到城裡來,在鄉下生活的那些年,雖然沒有城裡的繁華熱鬧,但是日子依舊過得充實還幸福。男孩子嘛,從小就是活蹦亂跳、七上八下的,照我媽的話說,我和發小兩個人活像兩隻猴子,每天不是上樹捉鳥,就是下河撲魚摸蝦,反正是沒有老老實實閑住的時候。

農村常見的3種平民食材(這東西在農村一撿就是幾十個)2

我們家旁邊就有一條河,全村的土地都靠這條河灌溉,裡面水多的時候我們都不敢靠近,但是水變得很淺以後,我們幾個天天往那跑,撿一些田螺、河蚌,運氣好的時候還能撿到幾個螃蟹呢。小的時候撿到河蚌都不稀罕,現在也不去撿了,在城市裡也買不到,偶爾還是很饞的,看着發小送來的河蚌,今晚上就吃它了,順便也把發小留了下來,晚上一起喝點小酒。

農村常見的3種平民食材(這東西在農村一撿就是幾十個)3

河蚌雖然是屬于河鮮,但是味道鮮美,肉質細嫩,營養價值和食用價值都是極高的,含有人體所需的多種營養物質,常食不僅對人體有着良好的保健功效,還具有滋陰平肝、清肝明目、保護眼睛、增強機體免疫力和抵抗力的作用呢。今天呢和大家分享一道辣炒河蚌的詳細做法,感興趣的朋友可以根據下面的菜譜做起來,這東西在農村一撿就是幾十個,味道鮮美營養高,可惜很多人不懂吃。

【家常辣炒河蚌】

農村常見的3種平民食材(這東西在農村一撿就是幾十個)4

所需食材:河蚌、辣椒、蒜、姜、幹辣椒、生抽、蚝油、料酒、食鹽、食用油、清水

步驟一:把河蚌肉在殼裡面取出來,用刀拍打那一塊堅硬的肉,一直拍打到河蚌肉逐漸變軟膨大。

步驟二:然後把河蚌肉放入清水中洗幹淨,辣椒洗幹淨切塊,幹辣椒切成小段,姜去皮切片,大蒜剝皮切片。

農村常見的3種平民食材(這東西在農村一撿就是幾十個)5

步驟三:鍋内添冷水燒開,倒入河蚌肉焯水,差不多1分鐘,撈出河蚌肉瀝幹水分切成小塊。

步驟四:起鍋熱油,油熟後放入幹辣椒、姜片、蒜片煸炒出香味,然後倒入辣椒翻炒均勻。

步驟五:繼續倒入河蚌肉炒勻,繼續倒入适量生抽、食鹽、蚝油、料酒,翻炒均勻入味後,即可盛出裝盤食用。

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小貼士:

1、河蚌肉上面那一塊堅硬的肉,一定記得拍打到松軟,如果不處理的話,炒出來的河蚌肉是嚼不爛的。

2、河蚌焯水是為了去掉髒東西和腥味,但是并不需要煮太久的時間,因為煮的時間越久,河蚌的鮮味損失的就越大。

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