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清熱解毒作用的食物

母嬰 更新时间:2024-12-23 03:51:54

市面上的茶葉有很多,但在炎熱的夏季,我們如何選擇茶葉呢?喝哪些茶對我們的身體有好處。炎熱的夏季哪些茶有清熱解毒的功效呢?下面就給大家介紹一下清熱解毒,營養豐富适合我們夏天喝的幾款養生茶品,伴你度過一個炎熱的夏季。

清熱解毒作用的食物(清熱解毒營養豐富)1

1、老少皆宜“全能”藥茶

六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷葉為主料,該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用,老少皆宜。此時,正是服用六月神仙茶的最好時間。

消暑茶:以金銀花、藿香、生地為配方,具有清熱解毒、消腫祛暑的功效,每天喝1杯,可預防中暑、熱傷風等。

2、美容養顔“女性”藥茶

三花清涼茶:該藥茶由三種花組成,分别是杭白菊、野菊花和金銀花,超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效,适宜女性飲用。

養顔茶:由靈芝、玉竹、麥冬等組成,具有養陰生津、安神健胃的功效,配方在藥房裡可抓到。

3、清咽明目“祛火”藥茶

利喉清咽茶:由西青果、射幹、麥冬、黃芩組成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導緻“上火”的上班族,這款茶很值得推薦。

明目茶:現代人已離不開電腦,而長時間盯着電腦屏幕,眼睛容易疲勞。此時,不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶,可有效緩解眼睛疲勞。

溫馨提示,在炎熱的夏季,我們一定要合理的選擇喝茶不能夠盲目的進行飲茶,因為有些茶對我們的身體有好處,有些茶不利于我們的飲用,有些茶以緩解我們的疲勞利濕消暑,有些茶能夠安神健脾,這些都是我們夏季飲用的茶。希望以上的介紹對你有所幫助。

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