很多女人對内衣知識其實都是似懂非懂，最常見的就是穿錯了文胸的碼數還不自知，常常是花錢買來破壞自己胸型的兇手。下面就教大家幾招，直觀又簡單，每一個人都能輕松學會。
文胸要怎麼選擇?
一、選對尺寸
選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。 胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的内衣尺寸标示，一般為下胸圍尺寸/罩杯 。所以在選文胸的時候要選适合自己的。
二、質地
夏季選擇純棉布、漂白布或棉織文胸，這樣即不曝光，又比較舒服、透氣，不會在炎炎夏季讓你感覺不适;春秋季選擇滌綸料的文胸;冬季選擇較厚實的或襯海綿的文胸。
三、選購款式
要注意合體、舒适、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，将胸部整個輕松舒适的包住;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型号，而另一邊隻用加個内墊就可以了。
正确佩戴文胸方法
一、先将間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。将上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯内，再扣上背扣。
二、用手将乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，并把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。
三、肩帶調教至适當長度，肩部感覺自然舒适無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。
四、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。
文胸佩戴的常見錯誤
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