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孩子缺啥關鍵看症狀,微量元素不能濫補

健康 更新时间:2024-10-03 18:38:39

  本報訊(記者葉洲)近日,讀者陳先生反映,寶寶的微量元素檢查結果顯示鋅比較低,但陳先生卻沒有觀察到孩子有缺鋅的種種表現。陳先生很疑惑,檢測結果到底準還是不準?面對質疑,專家表示,微量元素檢測隻是一種篩查手段,檢測結果并不能作為臨床診斷的依據,隻能作為一個參考。

  國際上暫無統一檢測标準

  現在有不少家長存在一種誤區,喜歡動不動就給小孩的微量元素檢測一番,等到檢測結果出來以後,“合格的”家長自然欣喜不已,“不合格的”家長則緊張萬分。家長還會根據結果給孩子補這補那。

  協和醫院兒科主任宋紅梅表示,目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準确、統一的标準,影響微量元素測定結果的因素也很多。所以在平時兒童保健過程中,一般是在孩子出現相關的臨床症狀後,才應該推薦孩子進行微量元素檢測,而且檢測結果還不能作為臨床診斷的依據,隻能是一個參考。

  關鍵還是看症狀

  宋紅梅說,孩子缺乏哪些微量元素主要還是看症狀,而且,即使檢測出來孩子缺乏某種微量元素,如何補充也是大有學問。最安全的方法就是平時膳食的均衡,而不是盲目給孩子服用各種保健品。孩子是否缺乏微量元素,不能簡單地靠檢測報告單上的數值做判斷,必須結合臨床症狀才能做出定論。比如有的孩子明明出現了缺鈣的症狀,但微量元素檢測結果完全可能是“正常”。

  一般而言,缺鐵的兒童多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染。缺鋅則表現為口腔潰瘍、挑食。睡眠質量差、夜驚、枕秃,則是由于缺乏鈣元素且一段時間内沒有補充過維生素D所緻。隻要正常進食,合理搭配膳食,孩子一般就不會發生微量元素缺乏。

  靜脈血相對準确

  中日友好醫院兒科主任周望蜀表示,目前,基層醫院多采用指尖血和頭發取樣的方法進行微量元素檢測。針對頭發檢測而言,頭發中微量元素的含量受頭發清潔程度、發質、個體生長發育程度和環境污染等多種因素的影響,不能很好地反映兒童微量元素狀況。

  同樣,通過在孩子手指上取一滴血,檢測出其中微量元素的準确含量也存在缺陷,因為微量元素在人體中,原本含量就極少,僅僅靠幾滴血做出的檢測,其結果會受到采取的标本量和孩子身體條件等客觀條件的影響。就現有的方法來說,如果家長确實存有疑慮,可以到條件稍好的三甲醫院兒科進行靜脈抽血檢測,這種方法相對而言要準确一些。

  微量元素不能濫補

  面對鋪天蓋地的營養品廣告,家長們往往會手足無措。形形色色的補鈣、補鋅營養品對孩子的健康到底有沒有用?專家表示,所有的微量元素,在人體内都有一定的含量和比例。盲目給孩子補微量元素可能會造成不良後果。

  比如,兒童因盲目補鐵造成體内含鐵量過多,會使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體内失衡,從而降低機體免疫力,并可能使血清中鐵離子濃度增高,有導緻小兒心肌受損的危險。因此,如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良,應及時上醫院,在醫生的幫助下選擇合适的治療方式。

  周望蜀強調,合理的膳食結構是保證孩子健康成長的關鍵,想要孩子健康成長,最好培養孩子不挑食的飲食習慣。以常見的缺鋅為例,周望蜀說,日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。食物中以蝦皮、紫菜、魚粉等含鋅量高,豬肝、芝麻、黃豆次之。

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