水腫也會長暗瘡?運動的護目鏡也是幫兇?

　　暗瘡成因可分為幾大類，常見的内在原因是遺傳因素，有些人遺傳了較活躍的油脂腺，所以毛孔較為容易被油分堵塞，進而引緻粉刺(沒有産生發炎反應的黑頭/白頭，甚至暗瘡(炎性粉刺)等問題。亦有一些藥物因素會誘發暗瘡出現，例如使用口服/外用類固醇，這些藥物會刺激油脂腺并使油脂分泌異常旺盛，增加暗瘡出現機會。另外，女士有機會在月經前後長暗瘡，其實是由于賀爾蒙水平改變，令皮膚水腫，毛囊受壓迫并使毛孔變小，油脂腺亦活躍起來，因而較容易引緻毛囊堵塞。

　　成年人有時會因為戶外活動引緻角質層磨蝕并堵塞毛囊，例如出外滑雪、潛水時的護眼罩會令皮膚在同一位置不停被磨擦，使附近地方的毛囊充斥着角質碎屑，引緻發炎并出現暗瘡。

　　皮膚科醫生會用什麼方法治療暗瘡?

　　總體來說皮膚醫學不鼓勵在患處按壓(擠暗瘡) ，因為處理不當會令發炎問題加劇，并有可以引緻較深層的毛囊發炎，形成“痤瘡”。

　　一般而言暗瘡療程可分為口服與外用兩大類;口服抗生素可以阻止毛囊中引緻發炎的細菌滋生，從而減少暗瘡;一些口服維他命A(例如：Isotretinoin)可控制角質細胞更新速度，并減少油脂分泌，但亦會附帶令皮膚幹燥的副作用，這些患者可選擇一些具保濕功能的産品輔助療程。

　　使用避孕藥去暗瘡有一定副作用

　　為針對女士賀爾蒙引緻的暗瘡，醫生會跟據情況處方含有避孕成分的藥方，有助減少水腫對毛囊的影響;但使用避孕藥會有一定副作用，包括暈眩、血壓升高、使體重增加，在歐洲人身上有可能會引起緻命的深部靜脈栓塞( Deep Vein Thrombosis) ，然而這在亞洲人身上較為罕見。

　　暗瘡醫好後，應該用什麼方法預防暗瘡再次出現?

　　由于暗瘡的成因與角質細胞積聚有直接關系，皮膚科醫生會利用果酸幫助患者有效地去除過剩的角質，減少毛囊囤積角質并引緻發炎的機會。從專業皮膚醫學角度，選擇适合的清潔産品十分重要，能夠清除多餘的油脂、角質及污垢等毛孔阻塞物，有疏通毛孔功效，一些含有果酸的清潔産品是可行的選擇。另外，暗瘡肌膚一般較為敏感，油脂腺十分活躍，所以暗瘡患者可留意一些低敏感性的産品。

　　市面上一些醫學護膚品牌推出的潔面及潤膚産品，低刺激性及不含油分，持續使用有預防暗瘡的效果。

　　美容：

　　專家溫馨建議：

　　環境的污染、飲食材料的污染、生活環境的變化等原因，使我們的皮膚衰老加快。許多人認為化妝品是美容一種選擇。但是往往在使用化妝品的時候我們也在同時傷害我們的皮膚。最佳的美容方案是要以内養外從根本上保養和呵護我們的皮膚。我們首先要注意環境改善、清淡飲食;其次要遠離傷害、注重身體的調節、關注身體健康狀況，在适當的時期可選擇一些美容養顔的保健産品。比如在皮膚膠原蛋白流失比較明顯的時候及時的補充膠原蛋白，可以舒展皺紋，使皺紋逐漸的自然消除、讓皮膚水潤有光澤;另外還有一些傳統的女人保健佳品，例如阿膠、玫瑰等女人補血傳統食材可進一步鞏固養顔，讓美麗伴随健康自然散發。

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