日前，首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科主任、北京市衛生局牙病防治辦公室主任韓永成，在做客人民網“口腔疾病系列訪談”時，提醒廣大網友，注意從小保護口腔健康。
小編推薦：餐後刷牙“黃金十分鐘”
6歲之前學會刷牙
韓永成說，6歲之前，家長就要教會孩子刷牙。“實際上，牙齒從萌出就要開始刷牙，也就是出生6個月以後就要開始刷牙。當然，那個時候刷牙很簡單，家長戴上一個紙套或者把手洗幹淨纏上紗布，蘸上水輕輕擦拭牙齒，每天一次。到兩歲半，20個乳牙全部萌出後，就可以使用牙刷了，每天2次，還是由家長來刷。”
三歲以後，孩子就要逐步學會自己刷牙。由于初學，孩子刷得可能不幹淨，家長和幼兒園老師要起到監督作用，檢查孩子刷得是否幹淨，培養他的刷牙興趣，幫助孩子建立一個良好的口腔衛生習慣。要在六歲以前培養出刷牙的習慣。
3歲之前不用牙膏
在幼兒時期，由于生理條件反射尚未建立，家長在給孩子刷牙時，孩子有可能會吞咽牙膏，從而對胃腸道造成不良影響。因此，韓永成建議，3歲以前的孩子不使用牙膏，隻用清水即可。3歲後可以使用牙膏，用量一定要注意：6歲以前兒童，綠豆粒大小的牙膏足矣(成人使用牙膏，黃豆大小的即可)。
保護好第一顆恒牙
6歲到12歲的兒童，重點關注的是如何預防齲齒，保護好第一顆恒牙。6歲以後，第一顆恒牙開始萌出，因為它緊挨乳牙，很容易被人忽視。其實，它在口腔中處于中流砥柱的作用，在乳恒牙交替過程中，它能保持正常咬合關系，從而保證其他牙齒按照它的“定位”進行“排隊”，所以這個牙齒非常重要。保護新萌出的恒牙，有一個很有效的辦法，就是及時做窩溝封閉。
青春期重點預防牙龈炎
12歲以後，孩子進入青春發育期，身體内分泌會發生一些變化，體現在口腔中，就是牙龈腫脹，甚至有輕微的出血。青春期過去以後，炎症、腫脹會自然消失，因此稱為青春期牙龈炎。但是，如果這一階段不注意口腔保健，沒有及時清除上面的細菌、食物殘渣等等，那麼細菌産生毒素，刺激牙龈組織腫脹、出血，就會由青春期牙龈炎，轉變成不潔性牙龈炎。 因此，一定要保護口腔，養成正确、有效地刷牙習慣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
