每一個女人都希望自己有一個傲人的胸部,那麼成熟後的你如果胸部不盡如人意,那麼如何讓它二次發育呢?

　　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育并保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。

　　方案一：平坦型胸部補救

　　平坦型胸部補救

　　平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。

　　形成原因：先天發育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發育不良，滲透力差。營養吸收不良。

　　補救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補品，并持續按摩，避免乳腺阻塞。

　　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育并保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。

　　方案二：圓盤型胸部補救

　　圓盤型胸部補救

　　這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣着的盤子!

　　形成原因：血液循環不良。黃體激素分泌不足。

　　補救措施：一定要避免過度節食，要維持均衡飲食，并養成運動的好習慣。在生理期前後還要特别注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。

　　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育并保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。

　　方案三：三角型胸部補救

　　三角型胸部補救

　　從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。

　　形成原因：不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒布于乳房下部。内衣穿着不當。

　　補救措施：随着胸部的發育，要不斷地替換舒适、合身的内衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加完美。

　　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育并保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。

　　方案四：下垂型胸部補救

　　下垂型胸部補救

　　這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。

　　形成原因：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房裡面脂肪急速減少。産後造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養。

　　補救措施：一定要避免短時間内的快速減重方式。如果是産後造成的結果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養。

　　乳房的二次發育，即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作，和身體的自然發育無關。健全乳房發育并保證其健康的最好方法就是運動。再配合以下的一些方案，能有效幫助乳房二次發育成功。

　　方案五：運動型簡易操

　　運動型簡易操

　　選擇一個力量不那麼強的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手慢慢拉開，向身體兩側做擴展拉伸，慢慢控制拉力器，還原，如此重複15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。

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