冬天嘴唇幹裂是怎麼回事-tft每日頭條

冬天嘴唇幹裂是怎麼回事

生活更新时间:2024-12-05 07:09:09

冬天嘴唇幹裂是怎麼回事（冬天嘴唇幹裂是缺少維生素嗎）1

嘴唇幹裂有可能是缺乏維生素引起的，如果新鮮的生果蔬菜吃的比較少的話，人體中的B族維生素攝入缺乏，就呈現嘴唇幹裂的現象。

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1、舔嘴唇

很多人感到嘴唇幹燥時，總喜歡用舌頭來舔一舔。其實，唾液隻能暫時濕潤嘴唇，但嘴唇的水分蒸發較快，使嘴唇會更幹。

2、缺水

長時間沒有飲用水，會造成了嘴部幹燥，出現了幹裂起皮，那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

3、缺少維生素

秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

4、唇炎

唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇幹了就去舔或咬，會導緻疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反複發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。冬天嘴唇幹裂是缺少維生素嗎冬天嘴唇幹裂該怎麼辦嘴唇幹裂怎麼治療

嘴唇幹裂該怎麼辦

1、多喝水

及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇幹裂。

2、多吃蔬菜水果

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

3、塗唇膏

在選擇冬季潤唇膏時，隻需選擇一款成分簡單的就可以了，隻需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到有效保護的作用。

4、嘴唇起皮不要撕

嘴唇幹裂後的嚴重程度便是嘴唇起皮，不要去撕。正确的處理方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。

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