别想歪啦，我們現在說的可不是以皮鞭和鎖鍊為标志的Sadism & Masochism(虐待狂與被虐狂)，而是令你們都能在SEX前感受到快樂和享受的Sex Massage——性按摩!

　　還在為缺乏新鮮感的床事苦惱嗎?不如來個;SM;吧!

　　别想歪啦，我們現在說的可不是以皮鞭和鎖鍊為标志的Sadism & Masochism(虐待狂與被虐狂)，而是令你們都能在SEX前感受到快樂和享受的Sex Massage;;性按摩!

　　性按摩究竟是什麼?它是幫你催眠、讓你興奮、催你抓狂的良策;;等等，這些結果不互相沖突嗎?沒錯!這就是新;SM;的樂趣，你們可以任意選擇一種适合自己和對方的方式開始按摩，當然，這要取于你們按摩之後的安排是睡覺、做愛還是其他;;盡管沒幾個人會選擇前者。

　　現在，這個被德國女性婚姻保護組織推薦的提議已讓很多伴侶為之振奮!

　　我們經曆了;SM;

　　;SM;不是普通按摩!

　　Price，公務員，28歲

　　我聽朋友說這樣做能讓兩人很快進入狀态，于是挑了一個周日的午後準備實踐一下。我布置好環境躺下，他開始為我按摩，先是頭，再是肩膀，時間一分一秒過去，等等!我終于忍不住回頭問他：;這好像跟普通按摩沒兩樣呀?;那天他給我按摩了半小時，雖然舒服又惬意，卻把我所有激情統統按了個精光，最後的結果還用說嗎;;我昏昏入睡，他還傻傻地躺在我旁邊不斷;乞求;，而我隻能說：;謝謝你的按摩，但我現在真的很困!;

　　最酥軟的享受

　　韶敏，寵物美容師，31歲

　　起初我一直都在擔心自己不懂按摩，萬一弄疼他怎麼辦?真正進行時才發現，其實;SM;即使不是按摩專家也能做好，最重要的是我們都有一種讓雙方high起來的欲望。

　　那天我們布置好;SM;的設施，老公說：;聽;SM;這個詞就讓人渾身發燙啊!;我臉一紅，先趴在;按摩床;上，女士優先!老公跨在我的腰上開始輕柔地撫摸，我感覺全身每塊皮膚都在顫抖，身體也随着按摩不斷起伏。起初老公還不斷問我;舒服嗎?;，後來他自己也興奮起來，從後面咬住我的耳朵，喘着氣說：;寶貝，我吃點兒虧，不要你給我;SM;了，現在就開始吧!;所以說，像;SM;這種體力活兒，姐妹們一定要先享受，因為某人在某些時候真的會自甘吃點兒虧!

　　BEAUTY點評：Price和韶敏都大膽地嘗試了;SM;，可惜結果卻大不相同!可見;SM;絕不是敷衍了事就能讓雙方都體會到刺激的小遊戲，在做Sex massage時雙方必須都要清醒地知道對方的興奮點在哪裡，并對各興奮點的強弱程度都清清楚楚。當然，這就要考考你對愛人的熟知度啦!

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　　;SM;，讓我們開始燃燒吧;SM;從前戲開始

　　;SM;也像做愛一樣有前戲，千萬别一上來就實施誘惑大法，心急火燎地完成一切，這樣反而會出力不讨好!

　　預熱：開始前雙手不斷地觸摸對方的肌膚，動作要慢且溫柔，先把全身輕輕地揉一遍，當然時間最好控制在2分鐘之内，時間長了恐怕對方會睡着啦!

　　基本方法：讓被按摩的人俯卧，輕跨在他(她)腰上，從背部開始按揉，再上升到肩膀、脖子;然後再轉身按摩他(她)的腿、足踝，當然要注意節奏，以小動作到大動作;最後再和他(她)面對面，從胸前按摩到腰;;注意，别再往下，這樣才是最大的引誘!這時一定要注意這是你們;SM;的第一次面對面，如果是女方在上，不要放過這個機會，你完全可以順便做些讓他噴血的誘惑，但又讓他觸不到你。最後，按摩進行到胳膊、手、臉。按摩的人用鼻子呼吸，而接受按摩的一方則用嘴巴呼吸，使自己達到完全的放松。

　　讓伴侶從重點部分開始燃燒

　　手：雙手按摩對方的手掌，然後把手翻轉，沿着他(她)的手背筋骨用拇指按壓，重複這個動作，溫和地将對方的手臂向外拉，并像擠牛奶一樣擠壓他(她)的每根手指，然後用你的拇指去探索他(她)手掌的肌肉區。

　　胸部：沒有誰能抗拒的了對胸部的按摩，特别是乳頭，敏感得甚至無法忍受最輕柔的愛撫，因此開始前要問對方是否喜歡及喜歡何種力度。雙手輕柔地畫圈按摩，逐漸集中在乳頭，接着你可以選擇用手指輕夾乳頭或輕咬，分寸自己把握，千萬别讓對方笑啊。如果對方覺得癢癢想笑，就趕緊停止，笑場可是很破壞氣氛的喔。

　　臀部：腰下到臀上這部分肌膚很敏感，按摩時要極其溫柔，似有似無。而臀部肌肉則比較豐厚，要深入有力地撫摸，對方才能感受到刺激。

　　腳：不要忽略了腳這個敏感地帶!先在腳上塗一點芳香精油，用你的拇指按摩對方的腳掌，再用按摩腳面，回到腳踝，最後一個一個地拔腳趾，爽到他(她)要叫哦。

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　　鍊接：身體上的秘密愉悅點

　　1、輕柔地按摩乳房會帶來強烈的愉悅感。

　　2、乳頭隻能适應溫柔的愛撫，動作萬萬不可太粗暴。

　　3、嘴唇對觸摸很敏感。

　　4、按摩下腹有放松效果，能提升性反應。

　　5、按摩大腿内側能減緩性緊張。

　　6、觸摸耳垂能很快傳達性刺激。

　　7、愛撫頸背能夠引起強烈的性興奮。

　　8、撫摸腋下及上臂内側的柔軟部分會讓人覺得愉快。

　　9、臀部對強有力的按摩才會有反應。

　　10、腳，尤其是腳趾部分非常敏感，對輕柔、溫暖的撫摸很容易感受。

　　小道具讓;SM;更溫馨

　　一個夏日的傍晚，你披着輕柔的薄紗在樹林中散步，你的他就在不遠處的木屋裡全裸等待，深褐色的眼睛注視着你，而你的薄紗也早不知到了何處，你們忘情在童話般的幻夢裡;;這就是;SM;帶給你的感覺，而想享受這一切時，你所要做的，是和他一起布置你們的木屋。

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　　★天然按摩床

　　沒有按摩床?不要緊，隻要你有床褥就可以。把幾層床褥鋪在地上，邊上放幾個枕頭用于調整高度。最好不要直接在床上進行，因為一般的床墊都太柔軟，并不适合按摩。

　　★讓你舒服的香氣

　　喜歡薰衣草還是檸檬都無所謂，準備一個熏香爐，倒上你們都可以接受的淡雅精油，滿屋的香氣彌漫，閉上眼睛就有一種想飛的感覺。

　　★一條薄紗

　　在按摩後短暫地蓋在身上，雖然它馬上又會被某人急不可待地扔到一邊，但還是制造那麼一點神秘感吧。

　　★溫暖

　　在進行這一切時，要保持讓你的小屋不冷不熱，随後拉上窗簾關好防盜門，确保你們真的與世隔絕後，點上蠟燭(注意防火，别一激動連安全都不顧)或開盞小燈，這少許的光亮将讓你們感覺到朦胧而浪漫的氣氛。

　　★刺激的小物品

　　不可否認，準備好上面所有物品時，最怕的就是你想入睡了!喚醒彼此的最好武器就是一些讓人興奮的小物品，比如羽毛、小刷子，都能在;SM;時最大限度地為你的肌膚制造快感，讓你不可能睡得着!

　　開始吧;;

　　一切就緒，那就開始吧。來點輕柔的音樂，當然還要記得修剪指甲、取下戒指，然後在雙手塗上精油，互相摩擦讓手先溫暖起來，為你的另一半，展開一場奇幻的刺激之旅。

　　以愛之名義

　　我們為什麼要做這些費力的事情?答案很簡單：以愛之名義。

　　目的性太強的動作和遊戲其實往往不能達到它的預期效果，相反，當你們兩人在體驗關愛對方的感覺裡，才發現激情在無意中被燃燒。

　　當然，;SM;隻是情趣按摩，千萬别指望它附帶着讓你頭不疼了、腰不酸了，否則不如花點兒錢找按摩師去!它是為了讓你們對性更渴望，所以你們完全可以一起探索一些兩人都喜歡的方法，互相喚醒彼此的身體與激情!

　　鍊接：;SM;備忘錄

　　★;SM;的原則在于雙方要同時都享受到這種誘惑的刺激，确保做這一切之前你和他都想要!

　　★按摩精油的選擇也有學問，不同精油有不同功效，比如薄荷油能夠刺激和喚醒身體，薰衣草則有鎮靜安定作用(如果不想某人睡着最好不要用)，最能挑動情欲則要數檀香和玫瑰。

　　★按摩過程中始終保持和伴侶身體的接觸，同時有節奏地緩慢進行。據專家分析，身體對感覺有記憶力，并會期待這種感覺，所以重複一些動作很必要。

　　★喝點什麼嗎?如果是清晨，純果汁比較好，能夠迅速補充體力;而午後和晚上最好選擇提神的飲料，把不該有的倦意統統趕走。

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