她有着一對豐滿迷人的乳房，她自己也覺得乳房部的感覺是那麼敏銳豐富，因此性生活中特别喜歡丈夫在她乳房上多下功夫。

　　學會做愛，決不是僅僅把兩個身體的那部分湊合在一起而已，學會做愛包括比這多得多的東西，諸如要探索出自身和對方的性欲愛好，要理解雙方的性态度，要發展出一種使雙方都感到舒适無比和興奮無比的性生活模式。掌握做愛的學習過程，往往不是單次的學習，不是偶爾一次便學會一切，而是一系列的觀察、嘗試和改進的過程。有些女子，配偶是她們最主要的性事教師和指導者;另一些女子，通過獨自的反思和試驗成就了她們的性智慧和技巧。她們的經驗是多種多樣的，但卻都一次又一次地導向同一個結論：學會自我接受乃是學會做愛的基石，同時，她們的經驗也道出了一些普遍的原則。

　　做愛并不隻是技術技巧的掌握?

　　莎露是一位30歲的小提琴手，和凱文結婚時，她才23歲。她覺得别人都會做愛，就是她不會，為了使丈夫滿意，她讀了很多書去學習性交的技術。她每天晚上提出二三種不同的性交體位，心想這樣凱文也許會滿意。恰恰相反，凱文覺得什麼地方出了問題。一天晚上便坦率地問道：;你是否喜歡和我做愛?;莎露感到很窘，想了想後也坦率地說：;不，不喜歡。;凱文問她：;你希望我做些什麼改變來使你滿意呢?;莎露頓然醒悟，問題的關鍵在自己這方面，做愛時隻是刻闆地按照書中寫的程序去做，而不是按照自己的感覺、欲望去做，所以在整個做愛過程中，自己太緊張、太呆闆了，根本沒有享受到那種自然的歡樂。後來，他們采取了男方主動，女方被動的方式，她完全忘卻了自己，放心地去盡情享受愛的歡樂。結果雙方都感到很滿意。由此莎露認識到一條新的做愛哲理：做愛并不在于你在做什麼，而是你正感覺到什麼。

　　相互妥協也是一種做愛的技巧?

　　安娜是一位26歲的室内裝飾師，她有着一對豐滿迷人的乳房，她自己也覺得乳房部的感覺是那麼敏銳豐富，因此性生活中特别喜歡丈夫在她乳房上多下功夫。此外，她喜歡在某種特定的音樂中，用特定的姿勢做愛。有一天，她的丈夫說：我對于你所要求做的那些，并不感到多大刺激和興奮!我對每次都如此這般感到厭煩了，希望能做些我喜歡的事。安娜後來認識到，相互妥協也是一種做愛的技巧。

　　當然，沒有口頭的交流，妥協是難以達成的。譬如，有的人喜歡在性生活中說些粗俗的親昵話，但對方并不一定喜歡;有的人喜歡在性交中如此這般，對方卻希望如此那般。假如雙方把自己希望怎麼做說出來，就有可能使雙方都得到其所希望的。正像莉莎所說的：;假如我沒有把這個提出來，他可能就不會去做，因為他并不知道我希望他這樣做。;幾乎所有受訪的婦女都說，要達成雙方溝通的;性談話;，需要坦誠相告的勇氣，也需要巧妙的表達藝術;需要雙方的妥協，更需要雙方的理解;可能需要相當長的時間才能達到良好的溝通，得到所希望的結果。

　　學習做愛意味着學習接受自己的身體?

　　在公共場合，人們都會打扮自己，盡量做到衣冠楚楚，明豔照人，舉止得體，彬彬有禮。但是，在床上，在做愛之中，難免會滿身大汗淋漓，頭發散亂，甚至發出難以自制的呻吟聲。應當把這些超乎尋常的表現看成是性趣的一部分，是十分自然的、完全正常的，切不可以日常的舉止容貌來作為判斷标準。否則，必然會使你們的性欲、性趣甚至性功能受到強烈的束縛和壓抑，使原本應當熱烈、興奮的性生活變得冰冷、索然無味。

　　有人會覺得他們身體的某部分不好看，覺得自己太高、太矮、太胖、太瘦、陰莖太小等等，并為之煩惱和擔擾。其實，在性生活中不必有這些;陰性;想法，而應積極地找出自己吸引人的地方來，使自己保持良好的情緒和狀态。莉莎說得好：;你必須愛你自身的現狀，這樣，對方也會愛你的身體。假如你覺得自己這不好那不好，怎麼能想象對方會喜歡呢?;

　　辛西娅，一位25歲的教師，人長得很胖，這成了她性生活中的一大心事。一天，她的丈夫對她說：;你的皮膚是多麼柔軟啊!;這一贊美使她開始找出許多别的優點來：我的頭發很美，我的眼睛很動人;;;現在我的性生活比過去快活多了，因為我接受和熱愛我的身體。我的心事早就煙消雲散了。

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