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女性有衛生習慣助于緩解炎症痛苦

教育 更新时间:2026-02-17 16:57:59

  不管怎麼說,如果你懷疑自己有這種炎症症狀,去看醫生。形成下列的衛生習慣有助于緩解炎症的痛苦。要穿純白色的全棉内褲、寬松的長褲或是裙子。選擇齊膝或是到大腿的長筒絲襪,不要穿連褲襪。

  用對皮膚無傷害的洗劑清洗内褲,尤其要多漂洗幾次,這樣可以讓棉質纖維更加柔軟。隻用溫和的清水洗淨你的“小領域”,即使是标有女性專用的清洗劑也盡量不用。當膀胱全部充滿的時候再去小便,然後用涼開水清洗局部。要用100%純棉的、無味的衛生巾或是護墊。

  做愛時,可以用水溶性的潤滑液,很有幫助。之後要立即用涼開水清潔。如果疼痛加劇,用毛巾包冰塊敷,能有所緩解。

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